hábito
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Ansia
¿Cuánto tarda en formarse un hábito? 66 días es un promedio aproximado
Se tarda un promedio de 66 días en formar un hábito, pero depende del hábito y de cómo lo formes. Supongamos que desea desarrollar un nuevo hábito, ya sea más ejercicio, una alimentación más saludable o escribir una publicación de…
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Emociones
Click Therapeutics está recaudando $ 52 millones adicionales para construir una línea de terapias digitales para la depresión, el insomnio, el abandono del hábito de fumar y más
imágenes falsas Con Sanofi todavía a bordo, Click Therapeutics cierra $ 52 millones en terapias digitales de la Serie B para la depresión, el dolor crónico y más (Fierce Biotech): Otro desarrollador de dispositivos médicos que planea desarrollar terapias digitales…
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Motivación
Cómo romper un mal hábito (y deshacerse de él para siempre)
Algunos de nosotros somos esclavos de varios malos hábitos como fumar, comer en exceso, beber demasiado, no hacer ejercicio o pasar meses sin dormir bien. Puede que te avergüences de tus malos hábitos, pero no puedes deshacerte de ellos. Aquí…
