mental
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Motivación
5 consejos psicológicos para comer menos carbohidratos todos los días
Muchas personas que intentan perder peso cuentan y hacen un seguimiento de sus macronutrientes. Los macronutrientes (o macros) son las grasas, los carbohidratos y las proteínas que su cuerpo necesita para crecer y desarrollarse a un ritmo saludable. Su cuerpo…
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Emociones
Headspace Health adquiere la empresa de salud mental digital impulsada por inteligencia artificial Sayana
JPM 2022: Headspace Health incorpora a la startup Sayana para crear herramientas de salud mental basadas en IA (Cuidado de la salud feroz): Seis meses después de su fusión de $ 3 mil millones con Ginger, Headspace Health adquirió Sayana,…
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Autoestima
7 signos de un ego frágil y cómo solucionarlo
Ego frágil o autoestima Nuestro ego frágil o autoestima es lo que consideramos que valemos. Es parte de nuestro autoconcepto y autoimagen: cómo nos vemos a nosotros mismos. Una persona con un ego frágil con baja autoestima e inconsistencias. Su…
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Amor
3 formas inesperadas de practicar la generosidad
La generosidad se define como «la virtud de ofrecer generosamente cosas buenas a los demás» («¿Qué es la generosidad?» Universidad de Notre Dame, Ciencia de la Generosidad). Dar es un acto de generosidad. La Biblia explica la importancia de la…
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Motivación
Acerca de hacer lo que sabemos que es bueno para nosotros…
Assis Livastava, MAPP ’16 es una entrenadora, maestra y autora apasionada por ayudar a quienes luchan contra el estrés constante y las dudas a encontrar más paz, claridad y confianza. Estée se enfoca en la autoconciencia, el desarrollo integral de…
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Psique
¿Pueden los memes ayudar a las personas a sobrellevar la ansiedad inducida por la pandemia? –
atravesar emily reynolds La pandemia de Covid-19 ha tenido un gran impacto en nuestra salud mental colectiva, desde su impacto en la experiencia de la depresión posparto en las nuevas madres hasta los efectos persistentes de la niebla mental posterior…
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Emociones
Investigadores del MIT acaban de descubrir una IA que imita al propio cerebro
Eric James Beyer técnica interesante Publicado originalmente el 18 de diciembre de 21 Aquí hay un extracto: Después de estos éxitos, Martin comenzó a preguntarse si el mismo principio podría aplicarse a funciones cognitivas superiores, como el procesamiento del lenguaje.…
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Autoestima
Cinco lecciones clave de la actuación policial de Britney Spears
Fuente: Luigi Morris/Shutterstock La batalla por la custodia de Britney Spears revela varias lecciones del mundo real que pueden informar a las familias de seres queridos con enfermedades mentales graves y sus argumentos en torno a la custodia (conocida como…
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Ansia
El repugnante síntoma de ansiedad del que pocas personas hablan
Es un síntoma de ansiedad y depresión que los médicos a menudo no reconocen. Sentirse físicamente enfermo es un signo poco conocido de ansiedad y depresión, según una investigación. Muchas personas, incluidos pacientes y médicos, asumen que la causa de…
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Amor
¿Cuáles son sus principales creencias y necesidades? (y por qué es importante identificarlos)
Los conflictos de relación son complejos. A veces, el conflicto se trata solo del «aquí y ahora». Significa que realmente estás luchando por lo que estás luchando. Es «Perdí tu crema favorita, salió mal, no hay café y ahora no…
