¿Cuáles son sus principales creencias y necesidades? (y por qué es importante identificarlos)

Los conflictos de relación son complejos. A veces, el conflicto se trata solo del «aquí y ahora». Significa que realmente estás luchando por lo que estás luchando. Es «Perdí tu crema favorita, salió mal, no hay café y ahora no estás feliz conmigo».

Este tipo de problema es lo que pensamos»problema solucionable. Cuando se puede resolver un problema, usted y su pareja pueden avanzar rápida y fácilmente porque no hay nada oculto debajo de la superficie que les impida hacerlo. En este caso, alguien se disculpa, se sube al auto, trae el café con leche para Ustedes dos.

entonces tienes conflicto parecer Es como si se tratara del aquí y ahora, la crema se estropeó, pero en realidad también se trata de algunas otras cosas. A veces son experiencias pasadas, sistemas de creencias o sueños y metas arraigados. En este caso, los desacuerdos ocurrirán una y otra vez. Reaparecerá en diferentes formas en diferentes momentos.

Sin embargo, la mayoría de las parejas solo saben hablar sobre el nivel de enojo que sienten por las cremas para café. Y realmente no saben cómo hablar sobre todas las demás complejidades contenidas en ese argumento.

Lo que sigue es un ciclo de repetición y conflicto frustrante. Llamamos a estos «problemas eternos» y cuando está escrito en piedra los llamamos «Un problema permanente que está estancado. «Cuando un problema permanente está estancado, es probable que haya creencias fundamentales detrás de esos problemas que se ven como «amenazados».

Tomemos como ejemplo a Chris y Sam, que están discutiendo sobre a qué escuela enviar a su hijo de 5 años. Llevan hablando de ello desde que se convirtieron en padres. Sam dijo privado, Kris dijo público. Las peleas a menudo se descarrilan. Sam se vuelve quisquilloso y Chris continúa defendiéndose. Están detrás de diferentes temas y nunca llegan a ninguna parte.

Eso es porque la escuela no es realmente el problema. Sus creencias fundamentales tácitas son. Las charlas escolares amenazan su fe, por lo que redoblan sus esfuerzos.

Identificar creencias fundamentales

cuando uso método, les ayudo a determinar cuáles de sus argumentos tienen solución y cuáles son permanentes. Si es permanente, les pediría que dejen de intentar solucionar el problema por ahora y, en cambio, tiendan a entenderse entre sí.

Para esto, tendremos un «sueños en conflicto»Conversación. Pide a las parejas que hablen sobre lo siguiente:

• sus puntos de vista sobre los temas que están debatiendo
• ¿Qué tipo de sentimientos tienen en torno a esta pregunta?
• Cómo sus experiencias de la infancia se reflejan en los problemas actuales
• Su sueño ideal estará aquí.
• Lo peor que puede pasar es que no arreglen las cosas «a su manera»

Cuando las parejas exploran sus diferencias a través de este tipo de preguntas, aprenden más sobre por qué el problema es tan difícil de resolver. Esto generalmente se debe a que no es un problema, sino un sueño o una creencia central.

Para Chris, no cree que deban pagar para ir a la escuela cuando es gratis. También tiene el sueño central de llevar a los niños a la misma escuela a la que asiste, donde ha tenido grandes experiencias. Sam, por otro lado, cree que los estudios son una inversión y que gastar dinero es importante. Sam también tuvo una mala experiencia en la escuela pública y sueña con hacer algo diferente para sus hijos.

Ninguno de ellos está equivocado. Ambos son correctos y tienen opiniones válidas basadas en sus propias necesidades, experiencia y creencias.

Ahora que se conocen, pueden tener una conversación con más empatía y disposición para ayudarse mutuamente a obtener lo que el otro necesita.

¿Que sigue?

Para las parejas a las que les gusta hacer las cosas, pueden preocuparse de que llegar al fondo de las cosas les impida progresar en una discusión. Para nada. Las parejas que se entienden son más capaces de crear un compromiso justo. Eso significa que es más probable que presenten soluciones beneficiosas para todos que satisfagan las necesidades y creencias fundamentales de todos, incluso si eso significa que necesitan un poco de curiosidad.

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