psiquiatra
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Motivación
7 alimentos que mejorarán tu experiencia de viaje y tu salud mental este invierno
Si no tiene cuidado, los meses de invierno pueden afectar su salud física y mental. Puede resultarle difícil mantener su rutina diaria habitual, se cansa más rápidamente y se vuelve irritable. Algunas personas pueden incluso experimentar el trastorno afectivo estacional,…
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Blog
Regreso a la vida escolar por buen camino
las vacaciones de verano casi han terminado Agosto es esa época del año de «regreso a la escuela». Sí, es triste ver pasar el verano, pero ahora es el momento de empezar a pensar en volver a la vida escolar.…
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Psique
Guía de tiempo de pantalla – ¿Pantalla sobrecargada?
En la era digital actual, las pantallas se han convertido en una parte integral de nuestra vida cotidiana. Desde teléfonos inteligentes y tabletas hasta computadoras y televisores, las pantallas están en casi todas partes. Si bien estos dispositivos ofrecen enormes…
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Emociones
Coquetear es bueno para la salud
Si estás soltero o en una relación, es imprescindible que sepas cómo ligar. Esto no solo mejorará tus relaciones con otras personas, sino que también mejorará tu salud física y emocional. Es imperativo que las siguientes lecciones entiendan lo que…
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Autoestima
Le dices a la gente que te lastimaron y se enojan
En una relación saludable e ideal, cuando le dices a alguien que te lastimó, admitirá su error y se disculpará. O se comunican abierta y honestamente para aclarar malentendidos y generar consenso. Pero, ¿por qué algunas personas se enojan cuando…
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Fobias
NIMH » Dra. Lisa Bowleg honrada con el ganador del premio James S. Jackson Memorial
28 de julio de 2023• Actualización del Instituto El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH, por sus siglas en inglés) nombró a la psicóloga social aplicada Lisa Bowleg, PhD, MA, ganadora del Premio Conmemorativo James S. Jackson 2023. El NIMH…
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Motivación
10 señales de un esposo narcisista: busque señales de alerta
Las relaciones narcisistas pueden hacerte sentir sin importancia, sin amor y, a menudo, cuestionar tu propia cordura. Aprenda a detectar los signos de un marido narcisista. El narcisismo es un trastorno de la personalidad que no tiene cura. Esto puede…
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Amor
¿La Biblia realmente dice que salve su matrimonio a toda costa?
Un tema candente en la cultura cristiana moderna es salvar el matrimonio a toda costa. Esto significa que muchas personas creen que tienes que salvar tu matrimonio, pase lo que pase. Ya sea que su cónyuge lo engañó, abusó de…
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Psique
Ansiedad de los padres: ¿la crianza es perfecta o progresiva?
La paternidad es un viaje extraordinario lleno de amor, alegría y un sinfín de oportunidades de aprendizaje. Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos y se esfuerzan por brindarles un entorno enriquecedor y de apoyo. Sin embargo, junto…
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Blog
Fomentar hábitos saludables en los niños.
La crianza de los hijos en la década de 2022 presenta un conjunto único de desafíos. Los niños de hoy crecen rodeados de tecnología. Si bien los dispositivos digitales ofrecen muchos beneficios, también plantean desafíos para los padres que intentan…
