soledad
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Emociones
Cómo estar más disponible emocionalmente y por qué
Estar disponible emocionalmente es la piedra angular de las relaciones saludables. Permite la apertura, la comunicación, la intimidad y la profundidad. Entonces por qué es emocional no disponible un problema tan común para las personas? Porque también es autoprotección y…
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Autoestima
7 consejos para lidiar con la soledad
La soledad puede ser peor para la salud en general que fumar o la obesidad, según una investigación publicada por la Asociación Médica Estadounidense. Cuando golpea y no tienes las defensas adecuadas, puede ser una experiencia muy difícil. Estas son…
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Motivación
¿Cómo saber si estás solo?¿Cómo superar la soledad?
Mientras que el 20% de las personas dicen que nunca se sienten solos, aproximadamente el 18% dice que siempre o con frecuencia se sienten solos.. Ese fue el hallazgo de una investigación conjunta sobre la soledad realizada por Co-op y…
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Motivación
Cómo detectar y manejar el miedo a la soledad
La soledad es una experiencia común de la vida, pero no es lo mismo que el miedo a estar solo, todos nos sentimos solos a veces, pero no todos temen estar solos. Sorprendentemente, la cantidad de personas con las que…
