Agotamiento
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Autoestima
¿Cuánto agotamiento es autoinfligido? | Psicología hoy
Fuente: Foto cortesía de Gary Symonds Soy neurocirujano y me encanta lo que hago. Pero un día me desperté y me di cuenta de que había estado temiendo el trabajo durante meses. Y cuando entré, a menudo mordía a mis…
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Motivación
Cómo superar el agotamiento | Que es la psicologia
¿Se vuelve más crítico o cínico en el trabajo? ¿Están cambiando su apetito y sus patrones de sueño? ¿Se siente cansado todo el tiempo y le resulta difícil concentrarse en su trabajo? Si lo hace, puede quemarse. El agotamiento es…
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Autoestima
Evite el agotamiento en el hogar con límites entre el trabajo y la vida en el hogar
Fuente: Stocksnap / Pixabay En mi última publicación, escribí sobre cómo establecer mejores límites en el trabajo sin sentirme culpable. Hablé de la importancia de realizar expectativas poco realistas, cómo superar sentimientos de culpa ilimitados y los beneficios de establecer…
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Amor
Cómo lidiar con el agotamiento de las relaciones
¿Qué es exactamente el agotamiento de las relaciones? Muchas personas se sienten agotadas en sus relaciones porque las relaciones de alto riesgo son francamente duras. El agotamiento ocurre en cierto grupo de personas. ¿Quiénes son estas personas … y por…
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Motivación
Agotamiento en el lugar de trabajo: reconocimiento de síntomas, mejora de la vinculación
El burnout en el trabajo se manifiesta en fatiga física y, sobre todo, en vacío emocional. La mayoría de las personas están familiarizadas con los síntomas físicos del agotamiento. Pero los síntomas emocionales pueden ser más difíciles de detectar, y…
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Emociones
Las altas tasas de agotamiento entre los consejeros universitarios de salud mental obstaculizan la calidad de la atención, según una encuesta
Brooke Migdon la colina.com Publicado originalmente el 17 de febrero de 22 Los consejeros universitarios y los médicos informan niveles cada vez más altos de agotamiento y estrés a medida que la pandemia ingresa a su tercer año. Los expertos…
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Ansia
Agotamiento relacionado con un mayor riesgo de ataque cardíaco en los hombres
(2022, 13 de marzo). Agotamiento vinculado con un viejo peligro de ataque cardíaco en los hombres. Los hombres que experimentan agotamiento esencial tienen más probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, según una investigación presentada hoy en ESC Acute CardioVascular Care…