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Psique
Consejos para salir con ansiedad social
Las primeras citas pueden ser estresantes para muchas personas, ya sea que tengan ansiedad social o no. La gente a menudo se pregunta si le gustará a la otra persona, si la encuentra atractiva, interesante o aburrida y, por supuesto,…
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Autoestima
3 estrategias de relación para adultos con autismo
Las parejas neurodiversas, especialmente aquellas en las que uno o ambos miembros han sido diagnosticados con un trastorno del espectro autista, tienen necesidades de relación únicas. En los últimos años, ha habido un número creciente de recursos destinados a informar…
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Motivación
Cómo lidiar con la baja confianza en uno mismo
Muchas personas no tienen confianza en sí mismas y este problema puede afectar todas las áreas de sus vidas. Esto puede significar que no están buscando una relación o solicitando un trabajo que les ayude a vivir una vida mejor.…
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Amor
5 formas de lidiar con un amigo rudo y controlador
En la vida, nacemos en cierta familia. Nuestros seres queridos son personas que no elegimos, son elegidos por nosotros. Pero a medida que crecemos de bebés a adultos, podemos elegir a nuestros amigos. Estas son las personas con las que…
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Motivación
6 maneras fáciles de dejar de respirar con las manos
Los adultos sanos suelen respirar a un ritmo de 12 a 20 respiraciones por minuto. Esto es alrededor de 25.000 veces al día. Casi toda esta respiración ocurre inconscientemente, y muy rara vez se da cuenta de que ha bostezado…
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Autoestima
Permiso Familiar y Otros Derechos para Trabajadores con Necesidades de Salud
Píxeles sin procesar/AdobeStock Este artículo es la parte 2 de una serie. Para obtener más información, lea la Parte 1 de mi serie Salud laboral. Vivir y trabajar con una afección médica crónica o aguda puede requerir que aproveche los…
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Amor
12 ideas de citas para el día de San Valentín para parejas con poco presupuesto
Las salas de escape han existido durante algunos años y son muy divertidas, pero a más de $ 30 por persona, es una cita bastante costosa. Corey y yo descubrimos que nos encantan las salas de escape en una caja.…
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Motivación
Cómo afecta la constancia emocional a los adultos con TDAH
Los investigadores de la resiliencia aconsejan no evitar, sino utilizar experiencias de vida más diversas para afrontar mejor los momentos difíciles. Este proceso de afrontamiento se vuelve más fácil cuando tienes consistencia emocional. La persistencia emocional es la capacidad de…
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Blog
¿Tu relación ha mejorado con el tiempo?
Todas las relaciones tienen sus altibajos a lo largo de los años. Perdemos contacto con amigos, nos volvemos a enamorar de ex, nos reconectamos con conocidos y seguimos perdiendo contacto. Cuando se trata de relaciones, es tentador tratar de predecir…
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Emociones
La disponibilidad del aborto está relacionada con las tasas de suicidio entre las mujeres jóvenes
Michael DePoe-Wilson MedPage hoy Publicado originalmente el 28 de diciembre de 22 Los investigadores encontraron que las restricciones en el acceso a la atención reproductiva estaban asociadas con las tasas de suicidio entre las mujeres en edad reproductiva. En un…
