con
-
Amor
4 formas de construir relaciones más profundas con otros cristianos
Aunque veo risas, sonrisas y camaradería todos los días en iglesias, bibliotecas, tiendas de comestibles y en todas partes, me cuesta creer que aproximadamente una de cada tres personas sufre de soledad. En todo caso, parezco ser el único. Mirando…
-
Blog
Siete consejos para hacer gráficos con pegatinas
Los gráficos de pegatinas pueden ser un recurso valioso. A los niños les encanta recibir pegatinas, son económicas, motivadoras y se pueden usar varias veces durante el día o la semana. Tanto desde mi experiencia profesional como personal, he visto…
-
Motivación
Salir de su zona de confort puede mejorar la satisfacción con la vida
Intuitivamente, tendemos a permanecer en nuestra zona de confort para sentirnos seguros. Pero los investigadores Russo-Netzer y Cohen (2023) sospecharon que nos beneficiaría salir regularmente de nuestra zona de confort. Investigaron si podría mejorar la satisfacción con la vida de…
-
Psique
¡Dile adiós a los accidentes!Maneras prácticas de lidiar con las rabietas de los niños pequeños
Los niños pequeños son conocidos por su mal humor y sus rabietas, lo que puede resultar frustrante para muchos padres. Sin embargo, comprender y manejar eficazmente estas rabietas es fundamental para la salud emocional del niño y la cordura de…
-
Autoestima
Teoría del momento: aprende a tener momentos con los demás
Fuente: Silviarita/Pixabay ¿Alguna vez te has encontrado en una relación complicada y no estás seguro de cómo afrontar una situación compleja? Las relaciones son como nudos que entrelazan emociones, pensamientos y acciones. Sin embargo, existe una forma transformadora que nos…
-
Autoestima
Cómo lidiar con sus sentimientos cuando sus hijos se divorcian
«Me sorprendió cuando mi hija me dijo que ella y su marido se iban a divorciar», dijo Alice, cerrando el álbum de bodas con un suspiro. «Si alguna vez pensé que dos personas estaban hechas el uno para el otro,…
-
Emociones
Teorizar el escepticismo, motivado por la precisión y la identidad, en relación con la desinformación en las redes sociales
Lee, J. (2023). Nuevos medios y sociedad, 0(0). Abstracto Fomentar el escepticismo se considera clave para combatir la desinformación en las redes sociales. Este artículo muestra que no todo escepticismo es escepticismo «sano», al teorizar, medir y probar los efectos…
-
Amor
4 formas de lidiar con el resentimiento
Mientras Carly se sienta a la mesa de la cocina, mirando con resentimiento a su marido Frank, se pregunta cómo su matrimonio podrá volver a la normalidad. Habían pasado años desde que se sentía importante para Frank porque él veía…
-
Amor
3 cosas que deberías hacer con tu cónyuge pero probablemente no lo estés haciendo
Mi esposa y yo nos conocemos desde hace más de 25 años, de los cuales hemos estado casados por más de 11. Aunque nos conocemos bien, nuestro matrimonio aún continúa. Ninguno de nosotros somos expertos en matrimonio. Me veo más…
-
Emociones
Revisión de la evidencia: el ejercicio puede mejorar la atención, la flexibilidad cognitiva y el control inhibitorio en niños y adolescentes con TDAH.
El efecto del ejercicio sobre el TDAH se ha estudiado en una gran cantidad de estudios. En conjunto, estos estudios examinaron si el ejercicio reduce los síntomas principales del TDAH, como la falta de atención y la hiperactividad/impulsividad, y si…
