cosas
-
Amor
Fallas de comunicación: las cosas locas que la gente intenta cuando intenta mejorar la comunicación
todos estan de acuerdo… Es bueno comunicarse de una manera que los acerque a usted y a su cónyuge o pareja. Comunicarte de una manera que haga que las personas importantes en tu vida quieran pasar más tiempo contigo siempre…
-
Emociones
6 formas de dejar de preocuparte por las cosas grandes y pequeñas
Aunque la ansiedad y el miedo a veces pueden ponernos de rodillas, la mayor parte de lo que desafía a las personas no se trata de eventos catastróficos que cambian la vida, sino de cosas más pequeñas y su significado.…
-
Amor
7 cosas únicas que los abuelos les dan a sus nietos
Al crecer, tuve una relación muy estrecha con mi abuela. Ella vive al lado mío y suelo pasar muchos fines de semana en su casa. Jugábamos juegos de mesa, hablábamos de diferentes situaciones de la vida o simplemente nos sentábamos…
-
Psique
6 cosas a tener en cuenta al monitorear el tiempo de pantalla de su familia
Los niños de hoy pasan la mayor parte de su tiempo frente a una pantalla, ya sea un teléfono, un televisor o una computadora. La tecnología tiene muchos usos positivos y puede proporcionar información útil, pero como cualquier otra cosa,…
-
Emociones
Reflexiones sobre la gratitud incluso por las cosas difíciles
Linda Graham, MFT, explora el uso de la gratitud como amortiguador y ofrece herramientas para ayudarlo a practicar la gratitud incluso en los momentos más difíciles. La gratitud hace su magia, principalmente para protegernos de caer en pantanos de resentimiento,…
-
Amor
5 cosas que los niños adultos desean que sus padres entiendan
Crecer puede ser difícil. Cuando somos niños, no entendemos completamente cómo las palabras y acciones de nuestros padres pueden afectarnos. Como adultos, también nos afecta profundamente la forma en que nuestros padres nos tratan. En retrospectiva, como adultos, a menudo…
-
Autoestima
Usa las cosas que amas ahora en lugar de más tarde
¿A qué edad dejas de guardar cosas para «ocasiones especiales»? Fuente: Pexels / Melike Benli Realidad: El costoso blazer de terciopelo de diseñador se ve tan bien con jeans desteñidos como con pantalones elegantes. De hecho, parece caliente. Hecho: No…
-
Autoestima
10 cosas por las que estar agradecido, incluso si te odias a ti mismo
Cuando una festividad importante se basa en la gratitud, que, con sus beneficios para el cuerpo y la mente científicamente probados, es prominente en los círculos de autoayuda en estos días, las personas con baja autoestima se enfrentan a grandes…
-
Autoestima
¿Por qué los hombres retroceden cuando las cosas se ponen serias?
Las nuevas relaciones suelen pasar por esta «fase de luna de miel» en la que ambos socios están en pleno apogeo y disfrutan de la compañía del otro. Después de esta fase, la relación avanza y se consolida, o uno…
-
Amor
3 de las mejores cosas que puedes hacer por tu corazón cuando se siente roto
Sucedió tan rápido que no estaba preparado para ello. El instinto me dijo que protegiera mi corazón, pero el daño ya estaba hecho. Un mensaje de texto con un miembro de la familia había abierto una vieja herida. Uno que…
