desafío
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Autoestima
Ve la vida como un desafío a perseguir, no como una amenaza a evitar
Fuente: Rodrigo, usado con permiso La capacidad de ver nuestra vida como un desafío nos diferencia de nuestros ancestros primitivos, ya que nuestros cerebros evolucionados nos dan la oportunidad de resistir nuestros instintos más básicos (aunque no fácilmente). El objetivo…
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Autoestima
¿Ves la vida como una amenaza o un desafío?
Pixabay, usado con permiso Fuente: Pixabay, usado con permiso Cómo actúas y reaccionas a tu vida comienza con cómo la ves. Descubrí que una diferencia simple es si adoptas una mentalidad de negatividad, miedo, escasez y evasión, o una mentalidad…
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Autoestima
Acepte el desafío de información positiva de 30 días
¿Puedes mantenerte optimista durante 30 días? Fuente: Geralt/Pixabay Si el conocimiento es poder, la sabiduría es perspicacia. La sabiduría a menudo viene después de los golpes inevitables de la vida. La gente comete errores y aprende de la experiencia. La…
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Emociones
Desafío por delante: uso de la tecnología para una buena salud mental
Haciendo de la tecnología un aliado en el cuidado de la salud mental (Fundación Innovación Bankinter): El interés por utilizar la tecnología para la salud mental se remonta a mediados del siglo XX. “Los estudios se iniciaron ya en los…
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Autoestima
Covid: la negación y el desafío pueden conducir a la muerte
Hay una gran diferencia entre negar la muerte inevitable de uno y negar la probabilidad de morir debido a la negación tonta de uno. En otras palabras, hasta cierto punto, negar la muerte es completamente racional y adaptativo, porque si…
