Emociones

Desafío por delante: uso de la tecnología para una buena salud mental

Desafio por delante uso de la tecnologia para una buenaHaciendo de la tecnología un aliado en el cuidado de la salud mental (Fundación Innovación Bankinter):

El interés por utilizar la tecnología para la salud mental se remonta a mediados del siglo XX. “Los estudios se iniciaron ya en los años 60 como respuesta a la creciente preocupación por las adicciones entre niños (sobre todo) y adultos”, cuenta Álvaro Fernández Ibáñez al explicar los inicios de esta disciplina.

Barrio Sésamo, el conocido programa estadounidense, es un proyecto que evolucionó para «dominar las propiedades adictivas de la televisión y hacer algo bueno con ella», según los productores. Como señala Fernández Ibáñez, estos programas “parecían canalizar la tecnología de forma beneficiosa para la salud cognitiva y mental”, lo que sugiere que este interés no es transitorio.

Pero es nuevo en otras áreas. Por razones obvias, el estudio de Internet y las redes sociales es mucho más reciente que el de la televisión y se suele dividir en dos tendencias principales:

  • por un lado, “comprender y prevenir los efectos nocivos”, como puede ser el caso de Facebook o Instagram;
  • por otro lado, la “promoción de efectos positivos” de plataformas que ayuden a identificar problemas de ansiedad, depresión o “apps de meditación y terapia cognitivo conductual”, entre otras…

A menudo, la tecnología que se percibe como buena o mala es la misma tecnología pero se usa de dos maneras diferentes. En SharpBrains, han «analizado y fomentado la ciencia y la industria» durante más de una década, impulsando la tecnología hacia la neurotecnología ubicua o neurotecnología no invasiva…

La tecnología no solo puede ayudarnos a dejar atrás los hábitos poco saludables, sino que también es posible expandir las habilidades mentales humanas. Álvaro Fernández Ibáñez señala que esto puede y debe hacerse, aunque hay que analizar el “cómo y cuándo” de estos usos: deben ser éticos y procurar que los resultados beneficien a la sociedad.

» Leer el artículo completo AQUÍ

LEER  La terapia cognitivo-conductual asistida por computadora (CCBT) puede superar el tratamiento como antes (TAU) para ayudar a los pacientes a reducir la depresión y mejorar las tasas de remisión de 6 meses

» También disponible en español: Cómo hacer de la tecnología un aliado en el cuidado de la salud mental

Noticias en contexto:

Publicaciones relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba