emociones
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Autoestima
5 preguntas para calmar tu mente ansiosa
Fuente: Anthony Tori / Unsplash Un sentimiento de miedo denota miedo a un evento futuro. Ya sea que esté preocupado por su desempeño laboral, asistir a un evento social o las finanzas, el miedo surge al pensar que un resultado…
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Ansia
Un signo molesto de deficiencia de vitamina D
Una caminata de solo 20 minutos a la luz del día es suficiente para obtener suficiente vitamina D. La somnolencia y el cansancio durante el día pueden ser un signo de deficiencia de vitamina D, según muestran los estudios. Las…
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Psique
Expresar indignación por la agricultura industrial hace que las personas se sientan menos culpables por comer carne.
de Emily Reynolds El consumo de carne en el Reino Unido ha disminuido en un 17% durante la última década, con un número cada vez mayor de personas que cuestionan los efectos sobre la salud, el medio ambiente y la…
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Autoestima
Cómo reclamar su derecho a la recuperación
¿Cuál es tu historia con el cuidado personal? Esta pregunta se sintió como chocar contra una pared al máximo de velocidad, potencia, entrega y potencia. que es mi ¿Historia del autocuidado? Mi historia de autocuidado es directa, consistente y gloriosa…
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Emociones
Directrices para el establecimiento de comités de ética en instituciones psiquiátricas
Cox DJ (2022). Análisis de comportamiento en la práctica, 13(4), 939–949. https://doi.org/10.1007/s40617-020-00455-6 Resumen Las declaraciones éticas generalmente incluyen reglas. Todas las reglas pueden variar en precisión y especificidad según el contexto al que se aplican. Los códigos de ética a…
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Autoestima
‘Odio hablar con la gente’: 6 razones
El odio nos motiva a evitar el dolor. Cuando experimentamos odio, nos alejamos de lo que está causando nuestro dolor. Entonces, si odias hablar con la gente, «hablar con la gente» es una fuente de dolor para ti. Tenga en…
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Ansia
La vitamina que reduce el riesgo de COVID
La vitamina juega un papel doble en relación con el nuevo virus COVID-19. La vitamina D puede ayudar a reducir el riesgo de COVID-19. La vitamina D juega dos funciones diferentes; uno para fortalecer el sistema inmunológico innato y el…
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Autoestima
Ahorre el horario de verano | Psicología Hoy
amanecer Fuente: Joseph Mazur Durante millones de años, el sol nos dio la hora del día que nunca fallaba, incluso durante los años de Covid. Entonces, ¿por qué cambiamos nuestros relojes dos veces al año? Después de la Segunda Guerra…
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Blog
Señales de alerta en las relaciones | Psicología familiar de Azevedo
La mayoría de las personas sueñan con establecerse con un compañero de vida y disfrutar de una relación duradera. Sin embargo, muchas veces, las relaciones y los matrimonios se rompen. Cuanto más larga es la relación, más complejas tienden a…
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Motivación
5 simples cambios de estilo de vida que beneficiarán tu salud mental
Si desea mejorar su salud mental utilizando métodos simples y naturales, hay muchas opciones disponibles para usted. Sin embargo, es probable que hacer cambios saludables en su rutina diaria tenga el efecto más poderoso. Muchas personas han podido mejorar su…
