emociones
-
Psique
Sencillos pasos para reiniciar tu vida después de la pandemia
Mis colegas y yo hemos notado un aumento dramático en los trastornos de ansiedad y los trastornos relacionados con la ansiedad durante los dos últimos años de la pandemia. Si bien la aprensión es una respuesta típica en tiempos de…
-
Autoestima
¿Justicia a toda costa?Los impulsores ocultos del encarcelamiento masivo
¿Quieres abrir una pestaña? ¿Sabías que obtienes envío gratis con la membresía Prime? ¿Le gustaría ahorrar un 15 % o más en el seguro de automóvil con nuestro nuevo plan mensual? No es necesario ser un científico del cerebro para…
-
Motivación
Cómo la terapia en línea puede ayudarlo a convertirse en un mejor socio
La terapia en línea es una forma de psicoterapia que se lleva a cabo a través de Internet. Aunque se puede comparar con otras formas de terapia de conversación, como el asesoramiento en persona y por teléfono, la terapia en…
-
Amor
Estancia en casa – Jason y Allen – 400
Esta semana, estamos celebrando nuestro episodio 400 con un episodio especial de «Fam Jam». Únase a Alan y a mí mientras conversamos con nuestros hijos sobre lo que sucede en nuestro hogar y lo que se debe y no se…
-
Emociones
Pros y contras de la terapia sobre la marcha: navegar por el uso de aplicaciones de salud mental
Puede ser una sorpresa buscar terapeutas y ordenar atención de salud mental de la misma manera que puede examinar un menú en Grubhub o llamar a un automóvil en Lyft. Pero durante la última década, el acceso digital a la…
-
Psique
7 formas de conectarse con sus hijos
Todos los padres se preocupan de vez en cuando de que no están Conectarse con sus hijos de la manera que les gusta o con la mayor frecuencia posible. Puede empezar a preocuparse por no saber tu niño Y lo…
-
Motivación
¿Qué significa realmente el amor propio? ¿Cómo puedes tener más de él?
A menudo somos menos amables con nosotros mismos que con los demás en nuestra vida. Pero, ¿cómo puedes ser más amable contigo mismo? Y por cierto, ¿qué es el amor propio? La ciencia ha descubierto que si no nos amamos…
-
Ansia
Esta imagen mental hace que las personas tengan más confianza
La idea hizo que las personas tuvieran más confianza en sí mismas y aumentara su productividad. La investigación encuentra que presentar una imagen clara de un futuro exitoso puede ayudar a motivar a las personas a tener éxito. Mirar hacia…
-
Autoestima
Lecciones de liderazgo que podemos aprender de los programas de televisión de los 90
Los podcasts de repetición están explotando a medida que una nueva generación de consumidores está expuesta a programas de televisión de hace 30 años. En estos podcasts, las estrellas del programa de éxito temprano (o moderado) miran cada episodio y…
-
Motivación
Consejos de compensación si desarrolla ansiedad después de un accidente automovilístico
No es raro que las personas desarrollen ansiedad u otros problemas de salud mental después de un accidente automovilístico. De hecho, muchos sobrevivientes de accidentes automovilísticos han informado sentirse en estado de shock inmediatamente después del evento. En el caso…
