Esta imagen mental hace que las personas tengan más confianza
La idea hizo que las personas tuvieran más confianza en sí mismas y aumentara su productividad.
La investigación encuentra que presentar una imagen clara de un futuro exitoso puede ayudar a motivar a las personas a tener éxito.
Mirar hacia el futuro y centrarse en una identidad futura positiva ayuda a las personas a lidiar con situaciones estresantes cotidianas.
Para el estudio, los estudiantes de entornos desfavorecidos escribieron sobre sus logros pasados o futuros.
Aquellos que imaginaban un futuro positivo estaban más motivados para actuar.
También mostraron un lenguaje corporal más confiado en una entrevista simulada y un mejor desempeño en una prueba académica.
Los efectos fueron particularmente beneficiosos para las estudiantes.
dr. Mesmin Destin, el primer autor del estudio, dijo:
“La teoría de la motivación basada en la identidad propone que activar un enfoque en la identidad futura exitosa puede ser particularmente efectivo para motivar a los estudiantes, que son vulnerables en situaciones académicas desafiantes, a desarrollar un sentido de agencia.
Esto incluye sentirse listo y capaz de actuar apropiadamente cuando surjan dificultades”.
Para el estudio, a cientos de estudiantes se les dio una entrevista simulada después de escribir sobre su éxito pasado o futuro.
Luego fueron sometidos a una difícil prueba académica.
Los investigadores observaron el lenguaje corporal y el esfuerzo que los estudiantes pusieron en la prueba.
Dr Destin dijo:
“La activación de identidades futuras exitosas imaginarias parece ofrecer una forma potencial de permitir que los estudiantes en riesgo se enfrenten de manera efectiva a los factores estresantes cotidianos.
Por lo tanto, los resultados sugieren que ciertos estudiantes pueden beneficiarse de estrategias que les recuerden visualizar su futuro exitoso antes de cada tarea difícil e importante que de otro modo probablemente evitarían”.
El estudio fue publicado en la revista motivación y emoción (Destin et al., 2022).
