envejecimiento
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Emociones
Los bailes de salón pueden reducir la atrofia cerebral relacionada con el envejecimiento en el hipocampo (¡incluso más que caminar en una caminadora!)
Los bailes de salón sociales pueden mejorar la cognición y reducir la atrofia cerebral en adultos mayores que tienen un mayor riesgo de padecer Alzheimer y otras formas de demencia. Este es el hallazgo clave de un estudio publicado recientemente…
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Autoestima
Envejecimiento y Mindfulness | Psicología Psy.CO
Los científicos han estado estudiando la atención plena y sus efectos en la salud mental desde la década de 1930, pero hasta hace poco, han estudiado las experiencias de atención plena en adultos mayores. La Dra. Ruchika Prakash, profesora de…
