Si usted o su pareja están revisando emocionalmente las relaciones…
Cuando poco a poco te das cuenta de que tú o tu pareja están controlando emocionalmente la relación, puedes sentirte muy solo y deprimido.
Puedes inventar todo tipo de historias sobre por qué sucedió, pero la verdad es que probablemente no estés seguro.
Solo sabes que el sentimiento de amor y conexión no parece tan fuerte como solía ser (o tal vez nunca lo fue).
Esto es lo que pasa con las relaciones que controlan las emociones…
Puede ser parte del flujo natural del momento humano y/o también puede ser una llamada de atención para cualquiera que busque formar una relación fuerte, vibrante y creciente.
Cuando estamos abrumados pensando en una situación o un problema percibido y no sabemos qué hacer, la mayoría de nosotros nos registramos emocionalmente, por lo que nos adormecemos.
Puede ser miedo, duda, incertidumbre o simplemente no poder responder a una situación o momento en particular.
Cuando queremos protegernos de alguna amenaza real o comúnmente imaginada, instintivamente nos distanciamos de las personas y las situaciones.
En otras palabras, controles emocionales e incluso físicos para mantenernos a salvo.
Nuestros mejores pensamientos en el momento nos dicen que retrocedamos, que no hablemos ni nos abramos; evita que nos lastimemos.
Y todo puede ser inconsciente, puede ser inteligente, pero normalmente no lo es.
Cuando uno revisa emocionalmente una relación, siempre se hace porque es la mejor respuesta que alguien puede tener en ese momento, en función de lo que está pasando dentro, lo que piensa, lo que quiere, el deseo que se puede hacer, teme y cree. .
Lo importante a recordar es que…
Cuando alguien termina una relación emocionalmente, no siempre significa que la relación ha terminado o que terminará para siempre.
Además, es posible que usted o su pareja hayan sido emocionales, lo que puede no tener nada que ver con no amarse.
Pero podría ser una llamada de atención.
Si usted o su pareja están revisando la relación emocionalmente, uno de los trucos para responder a una llamada de atención es sintonizar cómo se sienten los dos en este momento.
¿Hay momentos en los que te sientes conectado y cercano?
Si es así, acepta esta intimidad, apréciala y ábrete más.
De lo contrario, puede invitarse a discutir lo que quiere con usted mismo primero, antes de tener la conversación con su pareja.
Cuando esta conversación se inicia con un espíritu de curiosidad e invitación, explorando posibilidades en lugar de confundir al otro…
Puede ser de gran ayuda para cerrar la brecha entre ustedes dos.
Cuando se escuchan atentamente el uno al otro con una mente abierta, ambos sabrán qué sigue en la relación.
¿Tiene preguntas sobre cómo cerrar la brecha en su relación?haga clic aquí
