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Emociones
Cómo «dormir sobre él» puede ayudar a la corteza prefrontal a regular las respuestas emocionales, haciéndonos sentir mejor por la mañana
En lugar de quedarnos despiertos y preocupados, a menudo se nos dice que «nos quedemos dormidos» cuando tomamos decisiones grandes y pequeñas. Y de hecho hay una base científica para este consejo. El sueño puede afectar nuestra respuesta a situaciones…
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Psique
Las personas que se distraen con facilidad son mejores para cambiar de tarea:
atravesar emma joven Dejar que tu mente divague cuando estás a punto de hacer una determinada tarea no parece una idea particularmente buena. De hecho, los psicólogos consideran que la divagación mental en esta situación es un fracaso, específicamente, una…
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Autoestima
Las mujeres se benefician más de la marihuana que los hombres
Las mujeres responden de manera diferente a la marihuana que los hombres. Cuando se les administró una dosis relativamente baja de THC (0,015 mg/kg), las mujeres informaron haber experimentado mayores «altibajos» que los participantes masculinos. Después de comenzar a consumir…
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Blog
Prepare a sus hijos para la Navidad y las vacaciones de esta temporada
Las vacaciones son una época maravillosa del año. Hay muchas oportunidades divertidas y festivas para reunirse con su familia o comunidad para celebrar la temporada. No es de extrañar que sea la época del año favorita de la mayoría de…
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Blog
Listo o no, ¡se acercan las vacaciones de verano!Cómo planificar el verano perfecto
Aparece una versión de este artículo en la primavera de 2022. ya casi son las vacaciones de verano Es mayo y las vacaciones de verano de la escuela llegarán antes de que te des cuenta. No quiero que te despiertes…
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Motivación
Las 7 preguntas más importantes (respuestas en palabras simples)
La esperanza es diferente del optimismo. La esperanza es un sentimiento de expectativa positiva y un deseo de trabajar hacia esa expectativa. El optimismo es una actitud positiva, no mucho más. La esperanza puede ser un sentimiento fugaz, una emoción…
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Amor
Resolución de conflictos en las relaciones de neurodiversidad
Las relaciones románticas neurodiversas incluyen al menos una o más parejas neurodiversas. La neurodiversidad se refiere a las diferencias en el sistema nervioso que ocurren naturalmente en todos los humanos, con un 15-20% de personas pertenecientes a la neurodiversidad. El…
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Emociones
Reconocer y romper las jerarquías raciales en Latinx Health
Ortega, P., et al. AMA J Ética. 2022;24(4):E296-304. doi: 10.1001/amajethics.2022.296. resumen Las personas latinas representan una población de pacientes en crecimiento y lingüística y racialmente diversa en los Estados Unidos. La raciolingüística da cuenta de la intersección del idioma y…
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Motivación
¿Qué son las citas en una relación? ¿Y cómo empezó?
Las citas son una versión romántica de la amistad. Al igual que las amistades, nuestras citas pueden convertirse en increíbles lazos de por vida que nunca dejamos de apreciar. Una cita puede traer alegría y significado a nuestras vidas. pueden…
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Amor
Dios sana las tres heridas del padre
No recuerdo dónde escuché por primera vez las palabras «herida de padre». Tal vez estoy leyendo Internet. Tal vez estoy escaneando una lista de títulos de libros. Tal vez estoy en la iglesia. Lo que recuerdo es cómo me afectaron…
