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Amor
«¿Es esto lo mejor?»
Si te haces esta pregunta… «¿Es esto lo mejor?» Tienes una maravillosa oportunidad frente a ti. Puede que no lo parezca, y puede que te sientas muy desesperanzado con tu situación… Pero ya sea que pueda verlos ahora o no,…
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Psique
El contacto diario piel con piel en las semanas posteriores al nacimiento se relaciona con menos llanto y mejor sueño.
atravesar emma joven Pocas cosas son más estresantes que escuchar llorar a su bebé, y llorar demasiado claramente no es bueno para su bebé. El contacto piel con piel es muy utilizado en las primeras horas de vida y beneficia…
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Motivación
Cómo la terapia en línea puede ayudarlo a convertirse en un mejor socio
La terapia en línea es una forma de psicoterapia que se lleva a cabo a través de Internet. Aunque se puede comparar con otras formas de terapia de conversación, como el asesoramiento en persona y por teléfono, la terapia en…
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Emociones
Tendencia: los equipos de esports están utilizando pruebas cognitivas para emparejar mejor a los jugadores con las tareas e identificar oportunidades de entrenamiento
NeurOlympics es una prueba engañosamente simple. La evaluación de 60 minutos guía a los participantes a través de cuatro videojuegos sencillos. Uno consiste en recordar iconos que desaparecen. Otro es un ejercicio de tiempo de reacción rápido. Luego, el desempeño…
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Amor
¿disputa? Aquí hay una mejor manera…
Para Elizabeth, discutir con su esposo Paul parecía la única forma de comunicarse y estaba cansada de eso. Nunca se ponen de acuerdo en nada, y la casa siempre parece estar llena de tensión cuando los dos están juntos. Incluso…
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Amor
6 situaciones en las que es mejor estar callado
La quinta mejor situación para guardar silencio es cuando no tienes nada que decir. Si eres como yo, normalmente no tienes nada que decir en fiestas o eventos sociales. Soy introvertido hasta la médula, así que me cuesta hablar. Cuando…
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Emociones
Cómo «dormir sobre él» puede ayudar a la corteza prefrontal a regular las respuestas emocionales, haciéndonos sentir mejor por la mañana
En lugar de quedarnos despiertos y preocupados, a menudo se nos dice que «nos quedemos dormidos» cuando tomamos decisiones grandes y pequeñas. Y de hecho hay una base científica para este consejo. El sueño puede afectar nuestra respuesta a situaciones…
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Motivación
¿Debería considerar el aceite de CBG para una mejor salud mental?
Contener plantas de cannabis como el cáñamo y la marihuana. muchos compuestos químicos que promueven la salud. Quizás el más conocido de ellos es un grupo de compuestos químicos llamados cannabinoides. Los dos cannabinoides más populares son el tetrahidrocannabinol (THC)…
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Emociones
¿Por qué tantas mujeres de mediana edad están tomando antidepresivos? Los científicos están obteniendo una mejor comprensión de la depresión de la mediana edad en las mujeres.
andres petersen El periodico de Wall Street Publicado originalmente el 22 de abril. Durante años, las mujeres de mediana edad han tenido algunas de las tasas de uso de antidepresivos más altas del país. Ahora los científicos están comenzando a…
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Emociones
Mapeo de «viajes psicodélicos» en el cerebro para orientar mejor sus efectos terapéuticos
Crédito de la foto: Shutterstock En las últimas décadas, los psicodélicos han sido ampliamente estigmatizados como drogas ilegales peligrosas. Pero una ola reciente de investigación académica sobre su uso para tratar trastornos psiquiátricos está provocando un cambio reciente en la…
