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Motivación
Los números son números, pero las personas hablan por sí mismas.
Oficial Donald, Massachusetts, ’89, un pensador estratégico que integra modelos exploratorios de resolución de problemas para ayudar a los clientes a anticipar escenarios y oportunidades inesperados mientras buscan lo que más les importa. Además de asesorar, facilitar y consultar, Don…
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Autoestima
Sí, no, ahora: tres palabras sencillas que toda creatividad debería saber
Soy terrible contando chistes, pero aquí va. Alex vivía en una zona baja y plana cerca de la costa. Una tormenta dejó caer veinte centímetros de lluvia en el transcurso de dos días y la presa no pudo retener el…
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Emociones
Los estadounidenses blancos (pero no negros) continúan viendo el racismo como un juego de suma cero; Los conservadores blancos (pero no los moderados ni los liberales) se ven a sí mismos como perdedores
Rasmussen R., Levary DE. et al. Perspectivas en Ciencias Psicológicas, 0(0). Resumen En un artículo de 2011 en esa revista, titulado «Los blancos ven el racismo como un juego de suma cero que ahora están perdiendo» (Psychological Science Perspectives, 6,…
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Emociones
Diez técnicas para calmarse a sí mismo que puede usar de inmediato
Los niveles de estrés son más altos que nunca debido a ráfaga de fuentes externas, especialmente aquellos que no están bajo nuestro control. Y esto significa que cada vez más personas buscan métodos efectivos de auto-calmante para aliviar el estrés.…
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Motivación
«Las pruebas más difíciles por sí solas no son suficientes»
Sherri W. Fisher es un especialista en aprendizaje y experto en educación positiva. Ha pasado más de 30 años descubriendo el potencial de estudiantes inteligentes y adultos jóvenes que enfrentan desafíos en términos de aprendizaje, atención y roles de liderazgo.…
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Emociones
Estudio: la aplicación de sueño autodirigido Sleepio, en combinación con la atención estándar, ofrece mejores resultados para la depresión y la ansiedad que la atención estándar por sí sola
Un estudio demuestra los beneficios del insomnio DTx Sleepio en la salud mental (Pharmaphorum): El estudio, publicado en la revista Behavior Research and Therapy, probó la aplicación Sleepio desarrollada por el especialista en salud digital Big Health como una adición…
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Emociones
Preguntas y respuestas con el investigador Robb Rutledge sobre salud mental, expectativas, toma de decisiones y, sí, ¡planificación de vacaciones!
¿Alguna vez ha esperado un concierto, unas vacaciones en la playa o una fiesta y se ha dado cuenta de que no lo está disfrutando tanto como pensaba? Es posible que tengas grandes expectativas, dice Robb Rutledge, psicólogo de la…
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Amor
Consejos para calmarse a sí mismos para parejas en conflicto
Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica Si estás en una relación abusiva, no estás solo. Llame a la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica al 1-800-799-7233 o TTY 1-800-787-3224. También puede visitar este sitio web. La mayoría de la gente…
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Psique
Los siguientes son los rasgos de personalidad de los millonarios hechos a sí mismos:
atravesar matthew warren «Déjame hablarte de los muy ricos», F. Scott Fitzgerald en chico rico«No son como tú y como yo». El narrador de Fitzgerald se refiere a la forma en que la riqueza puede moldear la personalidad de las…
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Blog
Por qué las cebras no se ulceran pero las vacas sí: los efectos fisiológicos de los factores estresantes psicológicos en los terneros
Los sistemas de respuesta al estrés son altamente adaptables e históricamente han mantenido con vida a humanos, cebras y terneros. Pero hoy deja a los humanos en problemas, y las cebras están bien. Los terneros están estresados como los humanos……
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