Amor

Formas de escapar de los tres principales desafíos de las relaciones

desafíos de relación

Desde nuestro nuevo libro Gran Amor; El Libro de las Posibilidades Publicado esta semana, queremos resaltar algunas de estas ideas y mostrarle cómo salir del desafío.

Aquí hay 3 problemas comunes de relación y cómo hacer que más amor traiga más facilidad y menos lucha a su vida…

#1 Cómo crear «Big Love» elimina las dificultades en la comunicación honesta

Cuando vives más tiempo en (o puedes volver a) un espacio amoroso, se vuelve más fácil compartir y escuchar la verdad de los demás desde el corazón.

Peggy aprende que cuando se permite ver las cosas que hace su esposo sin agregarles una «historia» o darles significado…

Ella pudo preguntar cualquier cosa con calma y escucharlo con un corazón más abierto que antes.

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Ella se encuentra menos crítica con él y se llevan mucho mejor que en años.

También descubrió que cuando se permitía dejar de lado sus expectativas y entrar en un espacio más amoroso con él, podía ser más honesta con él y hablar sobre lo que era realmente importante para ella sin criticarlo.

Para ella, encajar en un espacio amoroso significa recordar que son personas muy diferentes y que su camino no siempre es el único.

Eso significa no solo tomar al pie de la letra los pensamientos críticos y fugaces que ella tiene sobre él, sino ceñirse a lo que sucede aquí y ahora.

¿Y tú?

¿Cómo puedes hacer que suceda más amor entre tú y las personas importantes en tu vida?

#2 Cómo vivir con mayor amor puede deshacerse de las luchas de confianza

Cuando sucede algo que rompe la confianza en una relación (o tal vez miles de pequeñas «cosas») y te enfrentas a desafíos en la relación…

Estás atrapado con la guardia baja, inseguro de qué creer y qué creer.

No querrás volver a quemarte.

La gente tiende a cerrarse para protegerse, y de lo que estamos hablando no es nada de eso.

Cuando estés dispuesto a encontrar un espacio amoroso dentro de ti mismo, verás claramente cuál es tu próximo paso porque tus pensamientos «locos» no nublarán tu visión.

Tom se sorprende cuando su novia Rachel admite tener una relación con su compañero de trabajo.

Ella quiere arreglarlo con Tom, pero él está muy enojado y herido, no está seguro de lo que quiere.

Con nuestra ayuda, se tomó un tiempo para calmarse al no volver a reproducir todas las escenas con Rachel y otra persona en su cabeza.

Cuando es capaz de hundirse en el espacio amoroso dentro de sí mismo, ve claramente lo que quiere.

Se dio cuenta de que si Rachel quería estar con otro hombre, él no se apegaría a ella, y si ella realmente quería estar con Tom, estaba dispuesto a ver cómo sería eso.

Tom sintió algo de paz cuando comenzó a creer que en el espacio tranquilo de su corazón podía encontrar respuestas, que podía encontrar más paz y amor.

¿Estás empezando a ver que no importa cuál sea tu situación, tener más amor puede traerte más paz y claridad?

#3 Cómo vivir enamorado puede deshacerse del resentimiento

El resentimiento solo ocurre cuando revives el dolor del pasado perturbador una y otra vez y lo traes al presente.

Cuando vives en mayor amor, no hay lugar para el resentimiento porque tu corazón está abierto, tu mente es curiosa y estás abierto a ver situaciones y otras personas con nuevos ojos.

Estás dispuesto a verlos en nuevas formas que quizás hayas cerrado o pospuesto de alguna manera antes.

Cuando te apagas (y todos lo hacemos), puedes recordar volver a tu espacio interior de amor, especialmente a ti mismo.

Cuando vives en un espacio de curiosidad, el resentimiento es un problema menor, si no imposible.

Descubrimos que no se puede ser crítico y curioso al mismo tiempo.

No puedes estar enojado y juzgar y al mismo tiempo abrirte a una conexión más profunda.

A medida que comienzas a vivir en el momento presente y avanzas desde allí, vivir con un mayor amor abre el camino a posibilidades de amor que antes no existían.

Los desafíos de las relaciones desaparecen.

La verdad es que el resentimiento solo puede dañarte a ti y a tu salud mental, física y emocional.

Si tiene rencores u otros desafíos que quiere dejar atrás y quiere saber más sobre cómo es vivir en Big Fat Love, comuníquese con nosotros aquí…

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