Mitos de la Dinámica Padre-Hijo Normal y Adulto – Daniel Maté – 436
En el podcast de esta semana, nos unimos a la Daniel Matt.
Además de ser coautor de un éxito de ventas reciente del New York Times mito normal y su padre, El Dr. Daniel Gabor Maté es compositor, letrista, dramaturgo, podcaster, artista, músico y quiropráctico psicológico, un hombre del renacimiento actual.
Escuche sobre la relación de Daniel con su padre, sus experiencias al crecer bajo el privilegio de Maté y cómo contextualiza psicológicamente las complejidades de las relaciones entre padres e hijos mientras nos brinda reconstrucciones perspicaces de cómo nos relacionamos con la edad adulta. Los padres posteriores se llevan bien.
Nos sentimos obligados a compartir con ustedes algunas citas de este libro, que esperamos lo inspiren a leer/escuchar:
«El trauma, hasta que lo resolvamos, nos mantiene atrapados en el pasado, nos roba nuestro momento presente y limita quiénes podemos ser».
«¿Qué placeres has negado porque no creías que los merecías, o por un miedo condicionado a que te los quitaran?»
«Ya sea que seamos conscientes de ello o no, es nuestro trauma, o cómo respondemos a él, lo que determina gran parte de nuestro comportamiento, da forma a nuestros hábitos sociales y afecta la forma en que pensamos sobre el mundo».
«Una y otra vez son las personas ‘buenas’, las que colocan compulsivamente las expectativas y necesidades de los demás por encima de las propias y reprimen sus llamadas emociones negativas, las que desarrollan enfermedades crónicas en mi práctica familiar, o las que son tratadas por mí. en Enfermería en la sala de paliativos de un hospital que yo dirigía».
«La ira crónica, por el contrario, inunda el sistema con hormonas del estrés después de un período de tiempo determinado. A la larga, este exceso de hormonas, cualquiera que sea la causa, nos pone ansiosos o deprimidos; suprime la inmunidad; promueve la inflamación; estrecha los vasos sanguíneos, promover la enfermedad vascular sistémica;”
«No importa si podemos señalar que otras personas parecen estar más traumatizadas que nosotros, porque no hay comparación. Cuando nos involucramos en un comportamiento destructivo, usando nuestro propio trauma como una forma de ponernos por encima de los demás…» No sufriste como yo sufrí”, o como un palo para golpear los agravios legítimos de otras personas. Cada uno llevamos nuestras propias heridas a nuestra manera; compararlas con los demás no tiene sentido ni valor”.
«El significado, como nuestras otras necesidades, es una expectativa incorporada. Su negación tiene consecuencias terribles. Lejos de ser una necesidad puramente psicológica, nuestras hormonas y sistemas nerviosos registran su presencia o ausencia». 2022 Un estudio médico en 2010 encontró que «hay [of] Encontrar el sentido de la vida es importante para la salud y el bienestar. En resumen, cuanto más significativa encuentre su vida, mejores serán probablemente sus indicadores de salud física y mental.
Orden El mito de la normalidad: trauma, enfermedad y curación en una cultura tóxica, por Gabor Maté y el Dr. Daniel Maté.
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