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Ansia
Esta pastilla para la presión arterial 4 en 1 es la más efectiva
Una tableta que contiene cuatro medicamentos es muy eficaz para tratar la presión arterial. Casi la mitad de la población adulta en los Estados Unidos y un tercio de la población mundial tienen presión arterial alta. La hipertensión es una…
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Autoestima
IA y bricolaje: el caso de la creación humana
El viernes pasado, recibí un correo electrónico de mi jefe. Línea de asunto: El impacto de los chatbots y la inteligencia artificial en los profesores de escritura. ¿Por qué es esto preocupante? Soy profesor de escritura. Enseño a los estudiantes…
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Motivación
El trauma oculto del ciclo de abuso narcisista
Reconoce las etapas del abuso narcisista, aprende sobre los patrones destructivos del abuso narcisista y libérate para sanar del daño emocional. El ciclo de abuso narcisista es un patrón de comportamiento abusivo que a menudo ocurre en las relaciones narcisistas.…
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Emociones
Una nueva investigación sobre la coulrofobia (miedo a los payasos) sugiere que sus causas principales son la imprevisibilidad y la exposición a los medios
Si alguna vez te has sentido incómodo con los payasos, no estás solo. Un nuevo estudio, publicado el 2 de febrero en la revista Frontiers in Psychology, analizó los orígenes de la «coulrofobia» (como se llama oficialmente el miedo a…
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Autoestima
¿Ver películas románticas puede ayudar a que tu vida amorosa prospere?
Parece que la mayoría de las parejas que conozco están pasando por el oscuro desafío de febrero de elegir la película adecuada para ver. Hay muchas opciones. Sin embargo, como muchas parejas heterosexuales y del mismo sexo, a menudo habrá…
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Motivación
¿Cómo podemos protegernos de las ideas dañinas y falsas?
Una disciplina interesante y bastante nueva está emergiendo en las ciencias sociales: la inmunología cognitiva (CI). Esta disciplina científica estudia el sistema inmunológico de la mente, que protege contra las ideas contagiosas y peligrosas, al igual que el sistema inmunológico…
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Amor
¿Es el orgullo lo que nos impide perdonarnos a nosotros mismos?
El perdón no es una opción para los cristianos – enseña la Biblia – es obligatorio. Como Jesús enseñó en Mateo 6:14-15: «Si perdonáis a otros que han pecado contra vosotros, vuestro Padre que está en los cielos también os…
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Emociones
Reflexiones sobre la gratitud incluso por las cosas difíciles
Linda Graham, MFT, explora el uso de la gratitud como amortiguador y ofrece herramientas para ayudarlo a practicar la gratitud incluso en los momentos más difíciles. La gratitud hace su magia, principalmente para protegernos de caer en pantanos de resentimiento,…
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Autoestima
«¿Por qué no me siento como yo?»: 5 razones
Sé exactamente lo que es ser «no como uno mismo». He estado en esta situación muchas veces. Te sientes desafinado. Sientes que algo anda mal. No puedes entender completamente lo que está pasando. Dices algo como esto: «No me he…
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Blog
La fórmula para un tratamiento exitoso
cuando su hijo está involucrado en el tratamiento Si su hijo participa en la terapia, es posible que se pregunte sobre el enfoque del terapeuta de su hijo, hasta qué punto participará en la terapia y cómo se toman estas…
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