¿Quién eres lejos de la pantalla?

En una época en la que ser un influencer en las redes sociales es el último sueño profesional, ¿es justo preguntarnos quiénes están lejos de las pantallas?

Vamos a sumergirnos en 3 formas de reconocer cuando la pantalla se ha convertido en nosotros:

1. La pantalla es tu «primer toque».

Jugué voleibol los cuatro años en la escuela secundaria y un aspecto clave del juego es el primer toque. Dado que su equipo solo tiene 3 toques antes de pasar el balón a través de la red al oponente, el primer toque es crucial ya que prepara el escenario para su agresión en el tercer y último toque. Si clavas la pelota o recibes un servicio, frente a la pelota, girando los brazos hacia el colocador, etc., creas una jugada ofensiva. Un primer toque saludable significa que el colocador tiene la oportunidad de poner la pelota en la posición perfecta para que un atacante central o externo golpee la pelota en lugar de simplemente golpearla por encima de la red. Un tiro lento y constante le da al oponente mucho tiempo para crear un primer toque perfecto, mientras que un remate aumenta la posibilidad de desviar la captura del oponente.

Al igual que el voleibol, nuestro primer toque del día es crucial. Pregúntate: cuando me despierto, ¿qué es lo primero que recojo? ¿Ese es el vaso de agua en mi mesita de noche? ¿Mi celular? mi biblia? Claro, sé que la mayoría de nosotros agarramos nuestros teléfonos para apagar nuestras alarmas, pero ¿qué fue lo primero que llamó tu atención hoy? Si es su teléfono, probablemente haya alegrado su día y todo lo que tiene con los correos electrónicos que recibe o no recibe, los mensajes de texto que no quiere responder pero debería, o los me gusta de las redes sociales que no son tanto ‘no’ como desées.

Animo a que tu primer contacto sea una combinación de tres cosas: una bebida estética caliente para animarte, tus vitaminas diarias y la palabra de Dios. Cuando tu primer toque del día nutre tu cuerpo y tu alma con cosas buenas, es más fácil capear la tormenta sutil de la duda y la autoconciencia, y las redes sociales pueden tomarte por sorpresa. Después de todo, cuando termina el día y tus seguidores en las redes sociales están obsesionados con otras cosas, tienes que sentarte con quién eres y cuáles son tus prioridades además de la pantalla.

Elige sabiamente tus primeros contactos.

2. La pantalla acapara toda tu atención.

No me di cuenta de lo mucho que me consumían los seguidores de las redes sociales y las reseñas de libros de Amazon hasta que mi esposo y yo estábamos conversando sobre su día y hubo silencio cuando era mi turno de hablar y no sabía qué decir. ¿Por qué? Porque estaba fuera de contacto con la persona que tenía delante, distraída y preocupada por un dispositivo electrónico roto y astillado.

moneda.

En lugar de concentrarme en el tipo que me sorprendió en Starbucks, me senté conmigo mientras me daba un atracón. puerto de perlas, y ha sido mi mayor apoyo en todos mis esfuerzos de escritura, elegí el teléfono. Francamente, una cosa sería si realmente me importaran las personas en la pantalla, si participara en conversaciones alentadoras, enviando mensajes de esperanza y amor, comentando las publicaciones de otras personas cuando necesitan aliento o pedazos de confeti. Pero no considero que mis seguidores en las redes sociales sean humanos. Simplemente nunca son suficientes números. Mientras tanto, mi esposo, una persona viva y real que nunca fue un número para mí, no pudo captar mi atención durante treinta segundos.

¿Puedes ponerte en contacto? ¿Con qué frecuencia queda tan atrapado en la niebla de las redes sociales que olvida dónde está, con quién está, qué debe decir y hacer? ¿Qué pasa con esos seguidores de las redes sociales que son tus verdaderos animadores? Creo que deberían ocupar un espacio en nuestras vidas, como nombres, no números, y como rostros, no seguidores. Nos desconectamos de la vida real, pero queremos estar en nuestras plataformas de redes sociales e impulsar este concepto superficial de «vivir tu mejor vida». ¿Qué tipo de vida vivimos realmente sin la pantalla? ¿Quiénes somos cuando la batería está muerta y no podemos encontrar el cargador? ¿Cuál es el punto cuando no podemos proporcionar a nuestros cerebros las últimas estadísticas en la plataforma?

Elige sabiamente lo que llama tu atención.

3. La pantalla es el número uno en su lista de empaque.

Cuando hablo de empacar, no me refiero a prepararse para un viaje de negocios de fin de semana o unas largas vacaciones. Hablo de la lista de cosas que siempre nos llevamos cada vez que salimos de casa. Como mi esposo es un olvidable en esta relación, tengo una pequeña lista que le diré en voz alta antes de que se vaya a trabajar: ¿Teléfono? ¿cartera? ¿llave? ¡Cheque, cheque, cheque, está fuera de la puerta! ¿Cuántas veces salimos de la casa con nuestro teléfono, subimos al automóvil y nos dimos cuenta de que ni siquiera teníamos la llave para encender el motor? Sé que hago esto a menudo.

Es fundamental procesar lo que está en la lista de empaque. ¿Cuáles son las tres cosas que sientes que necesitas a lo largo del día, incluso cuando no estás en casa? Obviamente, necesitas la llave para abrir el coche. Si necesita comprar, necesita una billetera. Sí, necesitas un teléfono por si acaso.pero eso es Por qué ¿Necesitas tu celular? ¿Qué clase de precedente hemos establecido para el uso de teléfonos celulares? ¿Es para evitar pinchazos o porque queremos charlar con mamá todos los días cuando estamos fuera de casa? ¿O es porque solo necesitamos ver cómo se desempeña esa publicación en cada semáforo en rojo?

Aunque no creo que sea prudente salir sin tu teléfono para cosas importantes, tengo un pequeño consejo para ti que cambió mi vida: cuando sales a caminar con amigos y familiares, alguien más tiene una llamada de emergencia, Deja el tuyo en casa. A mi esposo y a mí nos encanta preparar postres a altas horas de la noche, ya sea que tengamos antojo de un batido de Sonic o un helado de Chick-fil-A. Como estoy con él y tiene su teléfono, es un viaje corto, nunca me separaré de él, dejo mi teléfono en casa. Es un ejercicio simple y corto que me permite interactuar completamente con mi guapo mejor amigo sin que mi teléfono amenace mi concentración.

Elija lo que está en su lista de empaque, luego Por qué Está en su lista de empaque, sensato.

En el mundo tecnológico actual, las pantallas son inevitables, así que no te estoy pidiendo que te separes de tu teléfono o computadora. En cambio, lo animo a evaluar el valor de su alma en la pantalla y en los números de las redes sociales. Descubra formas sencillas de distanciarse del ajetreo y el bullicio sin vida que exigen estas plataformas y, en cambio, llene su día con la verdad del amor de Dios y la calidez de un ser querido.

Crédito de la imagen: © Courtney Clayton/Unsplash

Guirnalda de Peyton es una escritora y amante de las cafeterías a la que le encanta conectar a la gente con mayor gracia de la esperada. su debut, yo no soy asi, promovida por la exsecretaria de prensa de la Casa Blanca, Dana Perino, y respaldada por la oradora de TED Talk y fundadora del movimiento More Love Letters, Hannah Brencher. Vive en Colorado con su esposo, Josh, y sus dos perros elfos, Alfie y Daisy.