autoestima
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Motivación
Profundiza para superar la ansiedad
¿Has estado luchando contra la ansiedad con poco éxito? Ha intentado cambiar su dieta, hacer ejercicio, meditar y dormir más, pero no está relajando su mente. Desafortunadamente, estos intentos fallidos le costaron cualquier esperanza de encontrar alivio. Si bien puede…
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Psique
¿Por qué tengo miedo de decir «no»?ansiedad social y falta de confianza en uno mismo
¿Qué tienen en común estas personas: un vendedor astuto que no puede romper los lazos con un socio comercial que se aprovecha de él; una empresaria competente que administra a 20 empleados pero no puede decir «no» a las demandas…
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Autoestima
Thich Nhat Hanh, comunicador de paz dentro y fuera
“Nuestra propia vida debe ser nuestro mensaje.” – Thich Nhat Hanh Cuando la noticia de la muerte de Thich Nhat Hanh a los 95 años se extendió por todo el mundo a fines de enero, una variedad increíblemente amplia de…
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Emociones
Los tiempos de reacción rápidos señalan la conexión social en la conversación
Templeton, EM et al. procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias enero 2022, 119 (4) e2116915119 resumen Click es una de las metáforas más sólidas para la conexión social. Pero, ¿cómo sabemos cuándo dos personas están «haciendo clic»? Les pedimos…
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Amor
¿Te estás perdiendo en una relación?entrelazamiento, separación y diferenciación
¿Está usted involucrado en una de las siguientes dos situaciones para usted o su pareja? escena uno:«Ella nunca me entendió. En el pasado, nadie me entendió tampoco».«Nadie me prestó atención».«No me habla desde hace días. Incluso si me trata mal,…
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Autoestima
Derecho y gratitud: dos polaridades
¿Qué derechos legales tenemos? Además de la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad, tenemos derecho a seguir nuestras carreras y caminos personales en paz, sin intimidación ni ataques. Además, tenemos derecho a expresar nuestros pensamientos públicamente en…
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Emociones
La influencia omnipresente de la ignorancia
Kirfel, L. y Phillips, JS (2022, 16 de enero). https://doi.org/10.31234/osf.io/xbrnj resumen Se ha demostrado que las violaciones de las normas influyen en un gran número de juicios aparentemente no normativos. Cuando las acciones de los agentes violan las normas prescritas,…
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Autoestima
Empatía en Arte y Psicoterapia
terapia de transferencia Fuente: CanStock Photos/lisaFX La empatía a menudo se asocia con sentimientos morales, pero la capacidad humana de «sentir» a los demás toca el núcleo palpable de las experiencias estéticas y psicoterapéuticas. A menudo, la empatía se asocia…
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Psique
¡Ajá! Siempre dé declaraciones completamente no relacionadas con un «anillo de verdad» –
atravesar matthew warren anagrama es toda la rabia Ahora. Pero si ya terminaste Wordle hoy, aquí hay algunos anagramas para que continúes hasta mañana: la realidad es solo una pregunta… receta El libre albedrío es poderoso… Oinlius Si lograste resolver…
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Motivación
Las intervenciones gratuitas, breves y autoadministradas pueden ayudar
La depresión en los jóvenes es un problema grave. La atención no siempre es fácil para los jóvenes con depresión. Se cree que los jóvenes tienen un mayor riesgo de depresión durante la pandemia de COVID-19. Los investigadores Jessica Schleider…
