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Psique
Los «amigos-enemigos» se ayudan y se hacen daño en el trabajo –
de Emma joven Piense en sus relaciones con sus compañeros de trabajo … Apuesto a que hay al menos algunos a los que llamaría «amigos-enemigos». Quizás hay un colega cuyo sentido del humor le encanta, decimos, pero que también le…
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Autoestima
Salud mental, sueño y ritmos circadianos
Sueño: la mayoría de nosotros pasamos alrededor de un tercio de nuestras vidas allí, pero muchos de nosotros luchamos por entrar, salir de él o incluso definirlo. Como dice el NIH, «Todo el mundo necesita dormir, pero su propósito biológico…
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Emociones
El pegamento que a menudo se pasa por alto de las relaciones a largo plazo
La mayoría de la gente sabe lo que se siente al principio de una relación, cuando ambos cerebros están ocupados reuniéndote, como en la «fase de luna de miel». El amor romántico produce altos niveles de dopamina, lo que crea…
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Autoestima
7 consejos para ayudarlo a desarrollar una mente tranquila
El estilo Quiet Mind de NeuroMeditation se caracteriza por una reducción significativa en el diálogo interno interno y las imágenes mentales. A menudo puede llevar a sentimientos de inmensidad y quietud, como si la mente estuviera vacía o hubiera detenido…
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Emociones
Cómo usar el instinto de héroe para conseguir lo que quieres: seis sencillos pasos
¿Todos los hombres tienen un «instinto de héroe» y disfrutan jugar al héroe? Tal vez se pregunte si algo anda mal con él (o si algo mal contigo) si todavía estás esperando que tu pareja salve el día en tu…
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Motivación
Nuestra confianza en la ciencia
Recientemente escribí un artículo sobre el trabajo de Nicholas Light y otros en la revista Science. (2022). El artículo mostró que las personas que más están en desacuerdo con el consenso científico en temas como el cambio climático, la vacunación…
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Amor
Cuando se sienta inseguro sobre su futuro juntos
Independientemente de si ha estado con alguien durante muchos años o solo ha estado con alguien durante un tiempo relativamente corto … Seguramente la duda puede introducirse en esa inquietante sensación de incertidumbre sobre su futuro juntos. Las banderas rojas…
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Emociones
Redes sociales y salud mental
Luca Braghieri, Ro’ee Levy y Alexey Makarin Investigación independiente 21 de agosto abstracto La proliferación de las redes sociales coincidió con el deterioro de la salud mental entre los adolescentes y adultos jóvenes en los Estados Unidos, lo que llevó…
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Blog
¿Cómo nos afectan las emociones en otras especies?
¿Alguna vez has mirado a tu mascota y te has sentido emocionado, triste o culpable? Esta interacción no solo muestra que tu mascota está expresando una determinada emoción, sino que también muestra que estás respondiendo a ella. Esta capacidad es…
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Autoestima
¿Luchar contra el bloqueo del escritor? | Psicología Hoy
Fuente: Patricia Freund De alguna manera, los escritores de noticias tienen una ventaja sobre el resto de nosotros en lo que respecta al bloqueo del escritor: tienen que escribir una historia a las pocas horas de un evento, sin más…
