cambio
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Emociones
Un enfoque basado en la evidencia para el cambio positivo
La mala salud mental se produce en los pacientes por muchas razones. Naturalmente, hay muchas formas de afrontarlo, con la ayuda de terapias destinadas a regular o fomentar varios aspectos del comportamiento. La terapia motivacional se enfoca en resolver los…
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Amor
Conviértete en un agente de cambio
Recuerdo el día en que fui salvo. Mi papá y yo solíamos quedarnos despiertos hasta tarde jugando videojuegos, y en una hermosa noche de verano, la trayectoria de mi vida cambiaría para siempre. A las 2:30 de la mañana, me…
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Emociones
De las noticias falsas al cambio climático y más allá
Pennycook, G. (31 de agosto de 2022). https://doi.org/10.31234/osf.io/j3w7d Resumen Los seres humanos tienen la capacidad, pero quizás no siempre el deseo, de una gran inteligencia. Desde el calentamiento global hasta la difusión de información errónea y más allá, nuestra especie…
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Autoestima
¿Cambio de vida, cambio de peso?
El aumento de peso como resultado de la menopausia parece inevitable. Hable con un grupo de mujeres de entre 50 y 50 años y más y señalarán con remordimiento su abdomen en expansión, explicando que sus 10-15 libras extra se…
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Ansia
El pequeño cambio en la dieta que reduce la presión arterial.
Un patrón nutricional que puede reducir efectivamente la presión arterial, incluso cuando se consume con algunos productos lácteos y cárnicos. Una dieta menos estricta a base de plantas con pequeñas cantidades de productos animales también puede reducir la presión arterial,…
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Autoestima
La psicología del cambio de nombre
El nombre y la cara de una persona son sus rasgos más distintivos. El nombre es más importante que la cara. Incluso los gemelos idénticos que se parecen reciben nombres diferentes para que el mundo sepa que son personas diferentes.…
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Blog
Abordar el cambio climático con buena voluntad
Deberíamos comer menos carne para reducir el cambio climático. Identificar similitudes entre nosotros y otros animales puede ayudarnos a lograrlo. Más fácil – por amabilidad. Deberías y no deberías. Para evitar los efectos negativos del cambio climático, se nos dice…
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Emociones
Ética y psicología: cambio de identidad social: ¿qué tan efectivo es?
AK Zinn, A Lavrica, M Levine y M Koschate Revista de Psicología Social Experimental Año 101, julio de 2022, 104309 resumen Las teorías psicológicas suponen que con frecuencia cambiamos de identidad social, pero se sabe poco sobre la efectividad de…
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Psique
Así es como entendemos el cambio a medida que envejecemos:
atravesar emma joven ¿Cómo afecta la edad a nuestra capacidad de empatizar? Algunos investigadores creen que nuestra capacidad para comprender y responder a los sentimientos de los demás sigue un patrón en forma de U invertida, con un pico de…
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Ansia
Un cambio de personalidad como este puede indicar demencia
Los cambios de personalidad precedieron a cambios de comportamiento más pronunciados asociados con la enfermedad de Alzheimer. Un aumento en el neuroticismo puede ayudar a predecir la aparición de la enfermedad de Alzheimer, encuentra una nueva investigación. El neuroticismo es…
