Autoestima

¿Cuál es la clave de nuestra relación?lástima

Taylor Hernández/Unsplash

Fuente: Taylor Hernández/Unsplash

A veces, el trabajo virtual puede darnos una mirada en tiempo real a la vida de las personas que no sería posible en la oficina.

«¡Lo siento, Josh!», escuché decir a Leslie mientras ingresaba a la computadora. Todo lo que pude ver fue su cintura y un movimiento que me hizo saber que estaba buscando un lugar para poner su computadora portátil.

«Cuando estábamos a punto de iniciar sesión, Sadie literalmente vomitó».

¿El gato?, pregunté.

«¡Sí!», exclamó Leslie. «El olor me dio náuseas, así que Rob estaba en la otra habitación pensando qué hacer al respecto. Apuesto a que nunca has organizado una fiesta de parejas como esta», dijo, poniendo los ojos en blanco.

Unos minutos más tarde, Rob se une, un poco sin aliento, tratando de salir del «modo de acción».

«Estamos bien», dijo Rob. «Tuvimos suerte de que en realidad estaba en la alfombra, así que la limpiamos, la sacamos afuera para airearla, rociamos la habitación de atrás para que no oliera a vómito de gato, luego revisamos a Sadie. La encerramos en la habitación para que no tuviéramos La molesté y le di un poco de agua y parecía estar bien».

«Bebé, ¿qué estás haciendo?» preguntó Leslie.

Cuando Rob nos presentó a todos su clasificación, también recogió sus computadoras al mismo tiempo y las colocó en otro lugar.

«Podemos empezar la reunión desde aquí», dijo Rob.

«Te he explicado esto diez veces, Rob. ¡No me gusta sentarme ahí hablando con Josh! Entra demasiada luz solar por la ventana, no puedo ver con claridad, cualquiera que pase puede vernos. Yo no No quiero que la gente nos mire fijamente durante la terapia de pareja.» Rob hizo una pantomima de silencio, empujando la computadora de regreso a donde había estado.

«No comprendo–«

«¡Suficiente! No he hecho nada malo, no puedes hablarme así, ¡hemos hablado diez veces!» Rob miró en dirección a la alfombra y Leslie se sentó a su lado, mirando hacia otro lado, con los ojos llenos de lágrimas frescas.

«¿Oye, Leslie?» dije. «Tienes razón. Nunca ha habido una sesión de parejas que haya comenzado así antes».

En palabras de Anais Nin, “No vemos las cosas como son, pero las vemos como son.” Si hay una frase que resume la mayoría de las rupturas de relaciones, es Eso es todo. Ya sea Adaptive Kids de Terrence Real, «Under the Line» de Jim Dethmer o «The Dance We Do» de Sue Johnson, hay una razón por la que muchos de nosotros pasamos tanto tiempo tratando de articular partes de nuestra experiencia que no podemos aceptar. Más allá de eso. La nuestra, porque nuestra incapacidad para hacerlo es la fuente de tanto dolor en las relaciones.

Rob y Leslie no son malos. Son dos personas amables y cálidas que a menudo se ven a través de lentes de colores dolorosos. Una vez que estamos emocionalmente comprometidos con alguien, somos vulnerables. Una vez que nos volvemos vulnerables, buscamos lesiones específicas que sabemos que nos causarán más dolor. Busquemos lo que busquemos, al final lo encontraremos. La mala noticia es que casi todos lo hacemos. La buena noticia es que hay una salida.

«Josh, ya no podemos hacer esto», dijo Leslie, en lugar de secarse las lágrimas, las dejó fluir. «Nos conoces, tenemos que ‘hacer’, ¿cuál es el ‘hacer’ aquí?», se reincorporó Rob, con los ojos ahora en Leslie.

«Es lo que hay que hacer, amigos. El único problema es que alguien podría vomitar de nuevo. Simpatía».

En la terapia de pareja, no hay que ir muy lejos para encontrar la compasión recomendada. Pero ofrecer empatía a una pareja es como recomendar la felicidad a los consejos de vida. Suena genial, pero ¿cómo? La dificultad radica en que la compasión, como la felicidad, es más el resultado de algo que la cosa misma. Entonces, si Anais Nin nos ha dado la fuente de tanto dolor, la ingeniería inversa de sus palabras podría brindarnos una cura. Esta es nuestra nueva definición de compasión: ver las cosas como son. Eso es todo. Si podemos hacer esto, la compasión vendrá naturalmente casi siempre.

«Rob, tengo una pregunta para ti: ¿por qué estás moviendo tu computadora?» Rob respiró hondo y parecía casi avergonzado.

«olor.»

«Estoy enganchado ahora», le dije a Rob. «¿olor?»

«Sí, sé lo sensible que es Leslie a los olores. Todo el tiempo que estuve limpiando, no dejaba de pensar que cuando volviera allí, donde solíamos sentarnos estaba demasiado cerca del olor a vómito, así que necesito mover la computadora para Leslie no se distrae ni se enferma por el olor”.

Lectura esencial para las relaciones

«Pero cuando grita así, Josh—»

«Suena a gritos», le dije a Leslie. «Pero en realidad es más como rogar en voz alta».

«¿Qué deseas?»

“Para no perderte.” Dije.

La madre de Rob a menudo era abusiva y alcohólica, y su madre ahuyentó a su padre por las mismas razones. Cada noche la mamá de Rob se emborracha, cada noche la mamá de Rob se enoja con él, lo acusa de dejarlos en una situación rota. ¡Si tan solo lo hicieras! ¡Si pudieras detener eso! Ella gritará. Ese niño pequeño ve la perfección como la única solución posible, cree que si puede hacer que todo salga bien, tal vez el caos se detenga, mamá no lo culpe por todo lo que ha sido tan doloroso, y tal vez papá y mamá vuelvan a estar juntos. bien. Para ese pequeño, hacer todo bien era su forma de vida. Cualquier cosa mal significa que se acabó, de la manera más injusta posible.

Leslie notó esto, notando que las lágrimas parecían moverse de sus ojos a los de Rob. Después de respirar, me miró.

«Solo pensar en lo que Rob tuvo que enfrentar mientras crecía me enoja mucho», dijo.

«Dime por qué», le pedí.

«Es tan injusto. Para un niño pequeño que piensa que tiene que ser perfecto cada vez y al final nunca lo logra. Me hace sentir mal por él».

Me froté la nariz y luego señalé a Leslie. «Leslie, lo que estás haciendo ahora es ver las cosas por lo que son y eso es todo. Cuando puedes hacer eso, en realidad es un regalo».

Mike Tyson (sí, ese Mike Tyson) dijo: «Crees que eres genial ahora, espera hasta que aprendas a ser compasivo». Porque la compasión es un deporte de contacto. No es misericordia, no es debilidad, no es debilidad. Es alguien lo suficientemente fuerte para mirar más allá de su propio dolor y ver el dolor de los demás. No es fácil. Pero tampoco es una vida en la que continuamente confundimos el dolor de otras personas con el nuestro. Ver las cosas como son puede ser nuestra salida.

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