efectivas
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Motivación
6 formas simples y efectivas de mejorar la salud mental
¿Te sientes abrumado por la presión? ¿Están tus pensamientos y emociones fuera de control? El hecho es que existen muchas formas efectivas de mejorar su salud mental con el tiempo. Con algunos consejos útiles y dedicación, podrá cuidarse y empezar…
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Emociones
Los equipos de género diverso producen ideas científicas más nuevas y más efectivas.
Yang, Yu, Tian, T.I., et al. (2022, 29 de agosto). Actas de la Academia Nacional de Ciencias, 119(36). https://doi.org/10.1073/pnas.2200841119 Resumen La demografía cambiante de la ciencia plantea nuevas preguntas sobre la diversidad de los grupos de investigación y los resultados…
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Autoestima
Cómo consolar a alguien (9 formas efectivas)
La vida está llena de altibajos. Los altos van acompañados de emociones positivas y los bajos de emociones negativas. Las emociones negativas provocan malestar y dolor. La mente usa emociones negativas para llamar nuestra atención sobre el dolor. En teoría,…
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Amor
De Asistente Interdependiente a Entrenador de Relaciones Efectivas – Jason Gaddis – 411
¿Te gusta ayudar a los demás? ¿Tiene tendencia a ser interdependiente? ¿Siempre has querido unirte a una carrera que inspire tu pasión por ayudar a los demás? ¿Realmente has hecho de tu dolor tu objetivo? Mira este episodio mientras exploramos…
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Autoestima
Tres alternativas efectivas al aborto con medicamentos después del caviar
Después de que la Corte Suprema de los EE. UU. anuló el derecho de la mujer al aborto, quienes buscan interrumpir un embarazo tienen cuatro opciones: anticoncepción de emergencia, inserción inmediata de un dispositivo intrauterino (DIU), aborto con medicamentos o…
