emociones
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Blog

Cuatro hábitos para apoyar la salud mental
Nuestra vida diaria es agitada: siempre parece haber otro fuego metafórico que apagar. Si bien es fácil sentirse impotente frente al estrés cotidiano, existen muchas estrategias saludables que puede emplear para ayudar a mantener la mente despejada. Aquí hay cinco…
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Autoestima

8 señales de una relación fraternal inapropiada
La relación entre hermanos es una mezcla fascinante de amor, cuidado, competencia y celos. Los hermanos compiten entre sí por los recursos de los padres para asegurar su supervivencia. Pero también están ansiosos por cuidarse y ayudarse entre sí porque…
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Motivación

Cómo una forma rígida de pensar sobre la personalidad está relacionada con la depresión y la angustia mental
Estudios previos sugieren que existe un vínculo entre una actitud de personalidad fija y síntomas internalizados como la depresión y la angustia psicológica. ¿Hasta qué punto existe realmente esta conexión y cómo podría producirse? Mentalidad fija y depresión y estrés…
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Amor

Método de entrenamiento: consejos para estudiantes
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Emociones

Dos formas de aumentar la seguridad emocional en tu relación
La seguridad emocional es uno de los elementos más importantes de cualquier relación feliz y saludable. Sin embargo, hay muchas maneras en que puede verse comprometida. A veces es accidental y otras veces es un ataque más directo a los…
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Motivación

El apoyo a la autonomía de los entrenadores y el funcionamiento de los atletas
¿Cómo se relaciona el apoyo a la autonomía del entrenador con el funcionamiento de los atletas? Las historias se publican regularmente en el mundo del deporte sobre cómo los atletas están siendo dirigidos por sus entrenadores de manera autoritaria. En…
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Autoestima

«Gafas de belleza»: el efecto halo de la atracción intercultural
La investigación ha demostrado que podemos emitir juicios sobre las caras después de 100 milisegundos de exposición. Con tan poca información, pudimos puntuar caras de manera fácil e intuitiva en función de varias características, como el atractivo. Ser capaz de…
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Amor

Cómo hacer que sus niños y adolescentes hagan lo que usted quiere que hagan sin miedo ni sobornos – Parte 2 – Jason & Allen – 409
Ellen y yo nos basamos en lo que discutimos en el episodio de la semana pasada.Discutimos uno de los valores familiares más importantes y cómo puede desempeñar un papel en lograr que sus hijos hagan lo que usted necesita que…
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Emociones

La oscuridad de 2022: fines y comienzos
Ojalá no hubiera sucedido en mi tiempo», dijo Frodo.—Yo también —dijo Gandalf—, y todos los que ven esos tiempos también. Pero esa no es su elección. Solo tenemos que decidir qué hacer con el tiempo que tenemos”.—JRR Tolkein «La Comunidad…









