feliz
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Amor
4 pasos a seguir si tu matrimonio no es feliz
En el matrimonio, la infelicidad es un problema común. Cuando compras ese elegante vestido de novia, intercambias esos votos sinceros y conduces juntos hacia la puesta de sol, lo que no dicen es que la mayor parte del tiempo la…
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Amor
Soltero y feliz: 5 consejos de un entrenador de amor
Más personas que nunca viven solas. Casi el 40 por ciento de los adultos en los EE. UU. son solteros, frente al 29 por ciento en 1990, según el Centro de Investigación Pew. Aproximadamente la mitad no estaba interesada en…
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Amor
6 secretos para un matrimonio feliz
¿Ha notado que nuestra cultura no es buena para compartir el buen comienzo de un matrimonio? De hecho, desde que éramos niños, casi todos los programas o cuentos de hadas que se han presentado tienen una dulce historia de amor…
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Autoestima
Para un año nuevo más feliz, considere sus pensamientos
«Feliz año nuevo» y «Que tengas un buen día» se han convertido en frases educadas que usamos para alimentar nuestra pendiente resbaladiza social sin siquiera pensar en lo que significan. Digamos que le deseamos lo mejor a quien lo recibe,…
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Motivación
Cómo la terapia de aceptación puede ayudarte a vivir una vida más feliz
No eres lo que piensas. Tus pensamientos son como muchas nubes en el cielo en tu cabeza. Las nubes no pueden definir el cielo, ni tus pensamientos pueden definirte a ti. Haga clic para twittear La Terapia de Aceptación y…
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Ansia
Las experiencias más bonitas que te hacen más feliz
Estas experiencias ayudan a reducir los efectos del estrés. Las investigaciones muestran que las personas que tienen más experiencias espirituales cada día son más felices. Estas experiencias regulares también ayudan a reducir los efectos del estrés. En parte, puede deberse…
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Ansia
El signo feliz de un coeficiente intelectual alto
Las personas con un coeficiente intelectual más alto tienen esta cualidad alegre. Sentirse feliz y satisfecho está relacionado con un coeficiente intelectual más alto, según una investigación. De hecho, las emociones positivas, sentirse vivo y despierto, predicen una inteligencia superior.…
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Emociones
Su deseo de que su esposa fuera feliz se complicó
Richard Nicastro, PhD, explora a través de los ojos de «Nina» cómo puede verse cuando el amor protector se convierte en una frustración desesperada. – Si eres una mujer en una relación comprometida, quiero que pienses en cómo reaccionará tu…
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Autoestima
2 formas de salir de la rueda del hámster feliz para siempre
Fuente: Nathan Thomassin/Unsplash Mucha gente viene a terapia con una simple preocupación: «No soy feliz. ¿Cómo puedo ser más feliz? El terapeuta les dirá: «Bueno, estás bien en terapia, ¡esto es un comienzo!». Por supuesto, se necesita tiempo, esfuerzo, consistencia…
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Autoestima
No te preocupes, sé feliz y vive más
La felicidad protege el corazón. Un estudio de diez años de 1.739 adultos canadienses encontró que tener una perspectiva positiva de la vida puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y ataque cardíaco hasta en un 22%. esto es enorme…
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