5 consejos para mantener la amistad
El Dr. John conceptualiza la relación creando Relación sana en casa, Este es el plan para una relación romántica.Los primeros tres pisos de la casa se llaman Sistema de amistad. Son la base de la empresa casa Y relación.
Mapa de amor
La mayoría de las parejas comienzan a ser fuertes en este campo. Al principio, pasaban horas hablando por teléfono, enviando mensajes de texto todo el día y compartiendo historias a altas horas de la noche. Conocen el pasado, el presente y la esperanza de los demás para el futuro. Entienden las peculiaridades y aversiones de los demás. A medida que la relación madura, las parejas comienzan a entablar conversaciones lógicas en lugar de contar historias. «¿Estás aquí para recoger a los niños de la escuela?», «¿No olvides que tenemos que pagar por Internet?», «¡Saca la carne del refrigerador!»
En el proceso de vivir juntos, haga espacio para la narración. Continuamos creciendo y desarrollándonos como individuos, y usted quiere asegurarse de no dejar atrás a sus socios.Comience con el hábito de hacer preguntas. Pregunta abierta.
- ¿Cuál es la experiencia de ser hijo único?
- ¿Qué opinas de tu promoción?
- ¿En qué estás pensando últimamente?
Pregunta abierta Te llevará a una historia que te contará más sobre lo que mantiene despierto a tu pareja por la noche, ya sea un sueño o un desafío.
Amor y admiración
Piense en sus buenos amigos. Tienen cualidades que admiras y estás orgulloso de sus logros. Presume ante los demás y, cuando se sienten inseguros, los anima. Por lo general, al comienzo de una relación, harás lo mismo con tu pareja. ¡Todo lo que hacen es emocionante!Sin embargo, cuando termina el «período de luna de miel», prestas demasiada atención a los comportamientos y rasgos de personalidad que te molestan, en lugar de admitir
Todo está bien.
Con el tiempo, esto puede dar lugar al desprecio. Según la investigación del médico, despreciar Es un signo de divorcio.
Puede expresar su amor y admiración de las siguientes formas:
- Hazle cumplidos especiales a tu pareja (por ejemplo, «Te ves bien con esa camisa verde. Te abre los ojos»).
- Resalta sus cualidades y características (por ejemplo, «Eres tolerante y haces que las situaciones estresantes sean muy fáciles»).
- Da las gracias de manera significativa (por ejemplo, «Gracias por hacerme reír después de un largo día»).
Diversión y flexibilidad
Dele juego a la relación y apoye los intereses de los demás. Las parejas que pueden reírse juntas, simplemente permanezcan juntas. La flexibilidad es la clave. Requiere que usted participe en actividades que quizás no le interesen porque estas actividades son importantes para su pareja. Esto es para salir de tu zona de confort para tu conexión.
Lamentablemente, cuando cae en los factores estresantes de la vida, la diversión es lo primero que sale de la ventana. Como cualquier otra cosa, esto debe hacerse deliberadamente.
- ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo espontáneo con tu pareja?
- ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo nuevo en el dormitorio?
- ¿Cuándo fue la última vez que se rieron juntos?
Tener amistades sólidas está relacionado con una visión positiva de la relación, una gestión eficaz de los conflictos y un fuerte sentido de «nosotros».
En el libro Ocho citas,Doctor. John y Julie proporcionaron una lista de actividades en las que las parejas pueden participar para recuperar la diversión. Estos son solo un poco:
- Planifiquen una comida juntos e inviten a sus amigos
- Vaya a un spa y disfrute de estar juntos en un jacuzzi o sauna
- Cuenta el episodio más vergonzoso o interesante de tu vida.
Encuentre una manera de contactar regularmente
Reservar un masaje en pareja o planificar un viaje a un país extranjero es divertido, pero estas cosas no se pueden hacer todos los días. La conexión se mantiene mediante pequeñas interacciones diarias que los acercan. Dr. John y South Silver en «¿Qué hace que el amor dure?» En el libro se cita un estudio de los recién casados. Se concluyó que las parejas que mantuvieron un matrimonio feliz durante el seguimiento de seis años se volvieron hacia el 86% de las veces. También utilizaron el humor y la emoción en sus interacciones. Por el contrario, las parejas que fracasan solo se miran el 33% de las veces.
Dar la vuelta significa buscar apoyo, consuelo y atención de su pareja, quien responderá y coordinará. La oferta suena así:
- ¿Como me veo?
- Llevemos a nuestro perro a pasear.
- Déjame contarte lo que pasó cuando llamó mi madre.
Confianza y compromiso
La amistad cercana a largo plazo se basa en Creer Y lo prometo. Cree que tus amigos considerarán tus mejores intereses e invertirán en esta amistad. Cuando tenga problemas, puede confiar en ellos. Lo mismo se aplica a las relaciones románticas. Si desea cultivar la amistad en su relación, debe asegurarse de actuar de manera confiable y demostrar constantemente su compromiso.
La confianza no se construye de la noche a la mañana, ni se basa en grandes gestos.Uds Genere confianza todos los días. Esto es lo que dijo el Dr. John Puerta corrediza hora. Cuando elige regularmente su relación en lugar de su trabajo, familia, amigos y pasatiempos, genera confianza y demuestra compromiso.
Pensamientos finales
Comprender la importancia de las amistades sólidas puede motivarlo a volverse amigo de su pareja o a regar continuamente sus amistades cada vez mayores todos los días.
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