Fin
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Autoestima
Poner fin al colorismo en la diáspora del sur de Asia
«¿De dónde vienen estos estándares de belleza? ¿Quién los perpetúa? ¿Qué pasa si queremos desmantelarlos? ¿Está bien? ¿Por dónde empezamos a hablar de ellos?» – Nina Davuluri, activista, Miss América 2014 La última película «Made in Heaven» (una antología de…
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Autoestima
Ser un investigador neurodivergente: ideas impostoras, cajas del fin del mundo y monolitos académicos
jose francisco En reconocimiento a la Semana de Celebración de la Neurodiversidad, el estudiante de doctorado en psicología e investigador de neurodivergencia, Josh Francis escribió sobre su experiencia universitaria y experiencias personales que lo llevaron a su diagnóstico de TDAH.…
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Motivación
Aquí hay señales de que tu fama está llegando a su fin:
Cuando están en el centro de atención, algunos pensamientos típicos que pasan por sus mentes pueden ser: «¡Ella es perfecta en todos los sentidos!» “Tengo que estar con ella pase lo que pase. «¡No puedo dejar de pensar en él!»…
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Autoestima
¿Qué es el chat GPT? ¿Es este el principio del fin?
«El mundo ha cambiado. Lo siento en el agua. Lo siento en la Tierra. Lo huelo en el aire». Lady Galadriel, Comunidad del Anillo ¿Sientes un cambio radical en la trayectoria del desarrollo humano que tendrá lugar el 30 de…
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Psique
Que la paz comience contigo.Cómo poner fin a su lucha con la ansiedad social
El control a menudo vale la pena. Puede crear una sensación de estructura, previsibilidad, dominio y seguridad. Todos sabemos que ninguno de nosotros puede controlarlo todo. Todos pasamos por experiencias internas y externas no deseadas. Si supiéramos cómo controlarlo todo,…
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Amor
Gana el fin de semana con Zach y Laura
Es fin de semana y estás agotado. No ha visto a su pareja en días mientras los dos hacen malabares con la familia, los deberes laborales y las tareas del hogar. Quizás tenga la energía suficiente para pedir comida para…
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Autoestima
Tómese unas vacaciones espirituales este fin de semana
Todos sabemos que trabajamos demasiado en Estados Unidos. Estados Unidos es el único país industrializado del mundo que no tiene una licencia anual mínima para los trabajadores, es decir, la cantidad mínima de días de vacaciones pagadas al año para…
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Psique
Que la paz comience contigo.Cómo poner fin a la lucha contra la ansiedad social
El control a menudo vale la pena. Crea una sensación de estructura, previsibilidad, dominio y seguridad. Como todos sabemos, ninguno de nosotros puede controlarlo todo. Todos hemos tenido experiencias internas y externas no deseadas. Si supiéramos cómo controlarlo todo, podríamos…
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Emociones
Poner fin a la avalancha de diálogo interno negativo
La autoinculpación, el diálogo interno negativo, la paliza interminable por parte del crítico interno y la incesante autovergüenza que pueden secuestrar nuestras mentes y torturar nuestros corazones pueden envenenar efectivamente nuestra confianza en nosotros mismos para hacer frente y descarrilar…
