mente
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Ansia
Cómo empezar a pensar fuera de la caja
Pensar fuera de la caja significa generar nuevas ideas y soluciones creativas, pero ¿de dónde viene la autoexpresión? Pensar fuera de la caja, pensar fuera de la caja o incluso pensar fuera de la caja son metáforas del pensamiento nuevo…
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Emociones
La gente habla de sus revelaciones sobre la gratitud.
El Día de Acción de Gracias es un momento para hacer una pausa y pensar en la gratitud y lo que significa para ti. Dado que la investigación no está totalmente respaldada, la gratitud no solo puede aumentar la felicidad,…
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Autoestima
La prueba del narcisista secreto (25 elementos)
El narcisismo es un sentido exagerado de la importancia personal y la creencia de que uno es superior a los demás. Los narcisistas tienden a preocuparse solo por ellos mismos y carecen de empatía. La mayoría de las personas tienen…
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Amor
Oren por mi esposo
Cuando Dios dijo: «No es bueno que el hombre esté solo, le haré una esposa ayudante», fue para bendecir a Adán con un compañero para toda la vida. Juntos construirán hogares, familias y legados. El diseño perfecto de Dios para…
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Emociones
La amabilidad puede tener consecuencias positivas inesperadas
amit kumar Científico americano 12 de diciembre de 2022 Los científicos de la felicidad saben que ser amable con los demás puede mejorar su bienestar. Por ejemplo, algo tan simple como comprar una taza de café para alguien puede levantarles…
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Autoestima
¿Vives en un mundo de miedo?
Fuente: Una mujer expresando miedo. Una captura de pantalla de la película de dominio público «Carnival of the Soul». Wikimedia Commons. Nuestra cultura nos ha hecho vivir en un mundo de miedo. Las noticias diarias traen imágenes de violencia, guerra,…
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Motivación
Cómo deshacerse de la adicción a la nicotina
Todo el mundo sabe que fumar es malo para la salud, pero dejar de fumar puede ser difícil. En esta publicación de blog, veremos algunas de las alternativas más saludables para fumar que puede usar para dejar el hábito. Echaremos…
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Autoestima
Herramientas para ayudar a las personas con autismo
Estamos a unas pocas semanas del nuevo año, y la mayoría de nosotros probablemente nos estamos acostumbrando a nuestras rutinas diarias en 2023. Recuperarse de un largo descanso o vacaciones no es fácil. Nuestras rutinas a menudo se ven interrumpidas…
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Amor
5 oraciones esperanzadoras para tu matrimonio
esperanza. Esto es algo que necesitamos más ahora, no solo en nuestra vida personal, sino también en nuestro matrimonio. Esperanza significa desear que algo suceda o que algo se haga realidad. Entonces, déjame preguntarte: ¿qué quieres que suceda en tu…
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Emociones
Capacitación en empatía para psiquiatras en ejercicio y aprendices
Ngo H., Sokolovich y otros (2022). Revista de Consultoría y Psicología Clínica, 90(11), 851–860. https://doi.org/10.1037/ccp0000773 Una tarea: La empatía es una habilidad terapéutica fundamental y un factor clave que influye en los resultados del cliente, pero aún no está claro…
