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Amor
Interesado en tener citas: Seis consejos para encontrar el amor
Las citas intencionales son donde construyes tu futura relación amorosa. ¡Esta creación se basa en tu propia visión de lo que significa un gran amor para ti! En mi experiencia, esta es la forma más efectiva de encontrar a tu…
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Autoestima
¿Deberíamos trabajar para aliviar el sufrimiento de los animales salvajes?
La ética de los animales salvajes de Katia Faria. Fuente: Cambridge University Press, con autorización. Como investigador de campo a largo plazo, he sido testigo del dolor, el sufrimiento y la muerte de varios animales salvajes debido a heridas mientras…
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Amor
Siete oraciones de bolsillo para orar por tus amigos
Proverbios 27:9 nos dice que no hay nada mejor que la dulce amistad. Pueden refrescar nuestra alma y acercarnos al Señor. ¡Guau! Qué bendición es tener un Dios que diseñó esta especial comunión con otras «hermanas» para nosotras. Todos necesitamos…
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Blog
Administrar transiciones de actividad: útil para sus hijos
Desafíe a su hijo a moverse entre actividades y tareas Curiosamente, la transformación puede ser una perspectiva desafiante. Para los niños neuronormales y atípicos/diversos, la transición de una tarea preferida a una tarea que no les gusta, o incluso de…
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Emociones
Sistema de reentrenamiento neuronal dinámico (DNRS): medicina para nuestros tiempos de transformación
Una de las sugerencias más frecuentes que les hago a los pacientes que me consultan como parte de mi práctica psiquiátrica holística es que aprendan el Sistema de Reentrenamiento Neural Dinámico (DNRS), un programa diseñado para rehabilitar el sistema límbico…
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Emociones
Una revisión de la evidencia subyacente respalda las «recomendaciones de ejercicio» para la mayoría de los adultos para mejorar la salud mental y el bienestar.
Cuando asiste a una clase de yoga semanal o levanta pesas en el gimnasio, está haciendo algo bueno para su salud física: mejorar hoy y proteger su cuerpo en el futuro. Sin embargo, es posible que no siempre piense que…
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Autoestima
Cómo usar la inteligencia emocional para tomar la licencia parental
Fuente: Danik Prihodko/Pexels Esperar y convertirse en padre puede ser una experiencia estresante, incluso si se planea. La licencia parental permite a los nuevos padres vincularse con sus hijos y adaptarse a su nuevo papel como cuidadores. Sin embargo, tomarse…
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Autoestima
¿Funciona la consejería para el TDAH? | Psicología hoy
Las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) a veces pueden tener ganas de navegar en un bote en mares agitados. Las olas de distracción, impulsividad y confusión pueden desviar a alguien con TDAH. Sin embargo, un…
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Amor
La clave para ayudar a su hijo a prosperar:
¿Cómo pueden los diferentes tipos de juego ser una forma de desarrollar habilidades importantes para toda la vida en los niños pequeños? Resulta que la ciencia ha encontrado vínculos claros entre el tipo de juego tradicionalmente asociado con los «padres…
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Emociones
El Servicio Nacional de Salud (NHS, por sus siglas en inglés) de Inglaterra implementará nueve programas de terapia cognitiva conductual (CBT, por sus siglas en inglés) en línea para adultos con ansiedad o depresión.
Terapia de depresión en línea permitida en Inglaterra (BBC News): El NHS de Inglaterra ha autorizado nueve tratamientos de terapia de conversación en línea para tratar la ansiedad o la depresión. … Las nuevas terapias digitales se entregan a través…
