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Motivación
Use la metacognición para cambiar su pensamiento estresante y funcione mejor
Hoy en día, muchos perciben el estrés principalmente como algo negativo. Pero un estudio reciente realizado por Aliya Kram y sus colegas muestra que nuestra percepción del estrés puede marcar una diferencia significativa. Además, muestra que entrenar nuestra metacognición, nuestro…
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Fobias
Su papel en ganar corazones y mentes para su investigación.
fecha y hora 22 de junio de 20233:00–4:00 p. m., hora del este descripción general En este chat virtual junto a la chimenea, Mary Woolley, presidenta y directora ejecutiva de Research!America, y Joshua A. Gordon, MD, director del Instituto Nacional…
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Blog
Estrategias infalibles para conocer gente nueva
Muchas personas recuerdan la infancia con nostalgia, especialmente cuando se trata de conocer gente nueva. Los niños pasan la mayor parte de su tiempo con otros niños, ya sea en la escuela, actividades extracurriculares o deportes. Si bien no siempre…
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Emociones
¿Estamos preparados para que la IA resucite a los muertos?
Jack HolmesRevista EsquirePublicado originalmente el 4 de mayo del 24Aquí hay un extracto:Aquí puedes ver grandes oportunidades. Algunos pueden encontrar consuelo al escuchar la voz de su mamá, especialmente si suena como si realmente lo hiciera y da el consejo…
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Autoestima
Autoayuda instantánea para la depresión | Psicología hoy
Fuente: Pixabay/sasint Si se siente deprimido, puede decidir buscar un tratamiento formal, como asesoramiento o terapia cognitiva conductual. Pero puede llevar tiempo y motivación organizarse y, una vez organizado, puede llevar algo de tiempo ponerse a trabajar. Mientras espera, aquí…
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Amor
Reavivar tu pasión: 4 consejos para reavivar tu pasión
En tantas parejas, el sentimiento de conexión y pasión se desvanece con el tiempo. La relación o matrimonio está tristemente en declive. Incluso después de unos pocos años, muchas parejas todavía están en piloto automático, estiman los investigadores. De hecho,…
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Autoestima
El cortisol es bueno para tu estado de ánimo
Fuente: Miguel Á. Padrinam/Pexels La mayoría de las personas equiparan la hormona cortisol con una experiencia estresante. El cortisol se libera en respuesta al estrés, pero ¿y si te dijera que puede ayudarte a sentirte mejor después del estrés? Tomar…
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Amor
3 consejos para lidiar con el cambio de relación
Si hay un consejo sobre relaciones que es absolutamente cierto, es que la vida y las relaciones tienen que ver con el cambio, y tienes que lidiar con eso. Si luchas o lo niegas, no solo harás que tu vida…
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Amor
6 verdades para cada mujer cristiana
Cuando un hombre ama a una mujer, quiere que ella sea feliz. Ningún gasto o sacrificio sería demasiado grande. Dios nos ama lo suficiente como para enviar a Su Hijo para restaurar nuestra relación y hacer que nuestro gozo sea…
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Amor
¿Tu vida amorosa no va a ninguna parte?Cinco consejos para cambiarlo
¿Tu vida amorosa no va a ninguna parte? ¡Todos hemos estado allí! Hace un tiempo, hice un segmento en el programa Today sobre qué hacer cuando la vida no sale como quieres. Especialmente si tu vida amorosa está en problemas.…
