Alineación y resolución
En esta época del año, la gente está ansiosa por realizar cambios personales. Parte de este impulso es natural y la otra parte nos la impone la sociedad. ¿Cómo afecta esto a la relación? Cuando comienzas a hacer propósitos y / o metas para el nuevo año, ¿cuándo y cómo incluyes a tu pareja?
Discutamos cómo comenzar a planificar su relación de una manera holística. A continuación, le mostramos cómo iniciar una conversación con su pareja, cómo evitar las trampas de concentrarse en cosas que no son importantes para usted y cómo respetar sus partes.
Elige un momento para hablar de tu futuro con tu pareja.
Déjame hablar primero de lo primero. Asegúrese de que todas las partes estén en el espacio mental adecuado para este diálogo. Por ejemplo, puede que no sea la mejor opción plantear este tema en las horas pico después de un ajetreado día de trabajo. Inicie sesión con su pareja y pregúntele si está charlando en un espacio de recepción abierto (especifique el tema). Si no es así, programe la hora que más le convenga.
diálogo
Muchas personas establecen metas personales tradicionales, como ganar más dinero o perder peso. Aunque son útiles, piénselo.
Piense en usted dentro de 20 años. Imagina que estás viviendo una vida encarnada. Hágase estas tres preguntas:
- ¿Cómo se siente acerca de su vida juntos?
- ¿Qué te hace feliz en tu relación?
- ¿Cómo te conectas con el mundo que te rodea?
Basándose en las respuestas a estas preguntas, analicen juntos su futuro. ¿Son sus visiones coherentes entre sí? Si no es así, ¿cómo puede satisfacer las necesidades de todos?
A continuación, espero que preste atención a algunas de las relaciones que son consistentes con versiones futuras. Nutre y respeta estas partes. Descubrirás que te ha ido bien en ciertos aspectos de tu relación, como compartir el amor y la admiración y asumir la responsabilidad en los conflictos. Pregúntense, como pareja, ¿con qué están satisfechos? Identifique estos aspectos y cumpla con sus compromisos y el trabajo arduo entre ellos.
Respeto, su relación puede parecer …
- Reconozca en silencio todos sus logros comunes
- Dar prioridad a pasar tiempo de calidad juntos
- Practique la escucha activa tanto como sea posible
- Tómese un descanso cuando esté cansado y no participe demasiado
- Tómese un descanso de las tareas diarias para coordinarse entre sí
Mejorar las restricciones
Finalmente, preste atención a cada elección que haga en su relación y personalmente a partir de ahora, y luego pregúntese: ¿Es esto consistente con mi visión de relación? Saber a dónde quieren ir todos puede hacer que sea más fácil ceñirse a él.
Cuando se alinea con el propósito de la relación, será más fácil disfrutar el viaje.
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