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Blog
El dinero como motivación para cambios de estilo de vida
Numerosos estudios respaldados por dolorosas experiencias personales no dejan lugar a dudas: mantener un estilo de vida saludable es difícil. ¡El dinero está aquí para salvarte! Este blog explica cómo beneficiarse de incentivos financieros que promuevan la salud. El problema…
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Motivación
Cuatro estrategias de progreso para el crecimiento personal y profesional
Los seres humanos por naturaleza se esfuerzan por crecer y luchar por el progreso. Este deseo de progreso se extiende a todos los aspectos de nuestra vida, desde la primera infancia hasta la vejez. La cuestión de cuál es la…
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Blog
Siete consejos para hacer gráficos con pegatinas
Los gráficos de pegatinas pueden ser un recurso valioso. A los niños les encanta recibir pegatinas, son económicas, motivadoras y se pueden usar varias veces durante el día o la semana. Tanto desde mi experiencia profesional como personal, he visto…
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Autoestima
Una «salva beneficiosa para todos» en las relaciones
«Se necesitan dos personas para conocer a una, ¿cuál es el patrón que conecta a los cangrejos con las langostas, las prímulas con las orquídeas y todo eso para mí y para ti?»Gregorio Bateson En mi trabajo como terapeuta familiar…
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Amor
Nunca encontrarás las señales del amor: cinco consejos para superarlas
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las señales de que nunca encontrarás el amor? Todos los solteros se sienten así en algún momento. Aquí hay 10 señales clave de que es posible que haya renunciado a encontrar el amor.…
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Emociones
Siguiente: Uso de neuroplasticidad, drogas y psicoterapia para tratar enfermedades mentales
La comunidad científica reconoce cada vez más que una combinación de diferentes enfoques para tratar las enfermedades mentales puede ser más beneficiosa que la suma de todos los ingredientes. Como psicólogo clínico e investigador en neurociencia, he trabajado para combinar…
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Autoestima
¿Decepción de verano?5 pasos para un otoño mejor
Fuente: 123RF ID de imagen de archivo: 122373997 Imagen: dtiberio «No parecía un verdadero verano», dijo Tiffany*. «Mis hijos eran muy pequeños durante el Covid, así que este era su primer año sin vacaciones escolares. ¡Yo lo esperaba con ansias…
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Autoestima
Qué significa la reciente legislación anti-LGBTQ para las víctimas de abuso
Fuente: WOKANDAPIX/Pixabay Laura se sentó frente a mí, con una sensación de impotencia irradiando desde sus hombros. Durante más de un año, ha estado tratando de obtener una orden de protección de su exnovia, pero se ha enfrentado a prejuicios…
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Emociones
¿Las aplicaciones de IA para novias crean expectativas poco saludables sobre las relaciones humanas?
jose taylor El arquero Publicado originalmente el 21 de julio 23 Aquí hay un extracto: Cuando te registras en la aplicación Eva AI, te pide que crees un «compañero ideal» ofreciéndote opciones como «atractivo, divertido, atrevido», «tímido, humilde, considerado» o…
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Emociones
¿Es hora de crear una «receta de ejercicios» universal para niños y adultos para mejorar el rendimiento cognitivo y la salud mental?
Bienvenido a la nueva edición del boletín electrónico SharpBrains, esta vez presentando hallazgos, herramientas y controversias de investigaciones sobre el cerebro, y algunos acertijos que desafiarán su (y nuestra) memoria de trabajo. N° 1. Una revisión de la evidencia clave…
