psiquiatra
-
Blog
No siempre podemos curar su dolor
Dadas las opciones de mi carrera, no es sorprendente que sea empático. Tiendo a estar muy en sintonía con el estado emocional de las personas. Cuando se trata de personas, es importante para mí, ya sea cliente, familia o amigo,…
-
Autoestima
La importancia del sueño en cada etapa de la vida
En cada etapa de la vida, el sueño es fundamental para nuestra salud mental, cognitiva y física. Esto nos dice que dormir lo suficiente es un elemento esencial de la vida, al igual que el agua fresca, los alimentos ricos…
-
Autoestima
Sea dueño de su historia | Psicología Hoy
Fuente: Foto de Darius Bashar en Unsplash El fin de semana pasado conocí a una mujer que me hizo pensar en las historias que nos contamos. Viajé a una de mis ciudades favoritas, Big Bear, a la que he estado…
-
Ansia
Esta técnica de pérdida de peso funciona 8 veces más rápido
Cómo las imágenes mentales pueden ayudarlo a perder peso 8 veces más rápido sin hacer dieta ni hacer ejercicio. Las imágenes mentales pueden aumentar drásticamente la pérdida de peso, según muestra una investigación. El entrenamiento de imágenes funcionales (FIT) permitió…
-
Amor
5 formas de traer más alegría a tu matrimonio
Nuestro mundo tiende a ser demasiado serio. Nos olvidamos de relajarnos y divertirnos. Piensa en la última vez que te reíste mucho con un amigo o tu cónyuge y lo bien que te hizo sentir. Se ha demostrado que la…
-
Autoestima
Si la pornografía es educación sexual, ¿qué nos enseña la pornografía alienígena?
Como terapeuta sexual, me tomo muy en serio las preferencias pornográficas de las personas y ellas brindan una gran cantidad de información sobre lo que las personas fantasean en secreto y pueden desear. Simplemente fantasear con algo no significa que…
-
Amor
Qué hacer cuando no se compromete, retrocede o dice que no está listo
Esto es lo que debe hacer cuando no se compromete. ¿Se ha prolongado su relación por un tiempo? En el momento en que le ofreciste llevar la relación al siguiente nivel, ¿se asustó por completo, bloqueó o huyó? O parece…
-
Emociones
De las noticias falsas al cambio climático y más allá
Pennycook, G. (31 de agosto de 2022). https://doi.org/10.31234/osf.io/j3w7d Resumen Los seres humanos tienen la capacidad, pero quizás no siempre el deseo, de una gran inteligencia. Desde el calentamiento global hasta la difusión de información errónea y más allá, nuestra especie…
-
Emociones
La identidad social configura los precursores y resultados funcionales de la expresión de emociones morales en las redes online
Brady, WJ y Van Bavel, JJ (2022, 2 de abril). abstracto A medida que las interacciones sociales tienen lugar cada vez más a través de las plataformas de las redes sociales, han surgido fenómenos afectivos entre grupos como las “tormentas…
-
Psique
¿SU MIEDO SOCIAL LE MANTENGA despierto por la noche?
Todos hemos pasado por esto. Las actas (¡y las horas!) ¿Por qué dije esa estupidez en la reunión? Me pregunto si ella esta enojada conmigo. ¿Qué pasa si entro en pánico durante mi presentación mañana? O tal vez pasamos tiempo…
