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Autoestima
Abraza el dolor: Los beneficios del resentimiento
Fuente: Pexels/Andrea Piacquadio Al igual que la ira, el resentimiento tiene mala reputación. A menudo se etiqueta como una emoción «negativa» o se cree que necesita reparación. Sin embargo, el resentimiento puede ser una emoción saludable beneficiosa, como: El resentimiento…
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Amor
Cómo ayudar a su cónyuge a sobrellevar la crisis financiera
Lidiar con problemas de dinero en un matrimonio puede ser un desafío. En momentos como estos, se pone a prueba la fe de las parejas cristianas, así como su amor mutuo. Las crisis financieras pueden surgir por diferentes motivos, como…
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Emociones
La inteligencia artificial (IA) se encuentra con la terapia cognitiva conductual (CBT): Wysa recauda $ 20 millones para expandir el chatbot de salud mental
Wysa recauda $ 20 millones para expandir su chatbot de terapeuta a una gama más amplia de servicios de salud mental (TechCrunch): Wysa, una popular aplicación de salud mental fundada originalmente en India en torno a un chatbot de IA…
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Blog
Cuatro hábitos para apoyar la salud mental
Nuestra vida diaria es agitada: siempre parece haber otro fuego metafórico que apagar. Si bien es fácil sentirse impotente frente al estrés cotidiano, existen muchas estrategias saludables que puede emplear para ayudar a mantener la mente despejada. Aquí hay cinco…
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Autoestima
8 señales de una relación fraternal inapropiada
La relación entre hermanos es una mezcla fascinante de amor, cuidado, competencia y celos. Los hermanos compiten entre sí por los recursos de los padres para asegurar su supervivencia. Pero también están ansiosos por cuidarse y ayudarse entre sí porque…
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Motivación
Cómo una forma rígida de pensar sobre la personalidad está relacionada con la depresión y la angustia mental
Estudios previos sugieren que existe un vínculo entre una actitud de personalidad fija y síntomas internalizados como la depresión y la angustia psicológica. ¿Hasta qué punto existe realmente esta conexión y cómo podría producirse? Mentalidad fija y depresión y estrés…
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Amor
Método de entrenamiento: consejos para estudiantes
Método de entrenamiento: consejos para estudiantes [class^=»wpforms-«] [class^=»wpforms-«] [class^=»wpforms-«] [class^=»wpforms-«] [class^=»wpforms-«] [class^=»wpforms-«] [class^=»wpforms-«] [class^=»wpforms-«]
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Emociones
Dos formas de aumentar la seguridad emocional en tu relación
La seguridad emocional es uno de los elementos más importantes de cualquier relación feliz y saludable. Sin embargo, hay muchas maneras en que puede verse comprometida. A veces es accidental y otras veces es un ataque más directo a los…
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Motivación
El apoyo a la autonomía de los entrenadores y el funcionamiento de los atletas
¿Cómo se relaciona el apoyo a la autonomía del entrenador con el funcionamiento de los atletas? Las historias se publican regularmente en el mundo del deporte sobre cómo los atletas están siendo dirigidos por sus entrenadores de manera autoritaria. En…
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Autoestima
«Gafas de belleza»: el efecto halo de la atracción intercultural
La investigación ha demostrado que podemos emitir juicios sobre las caras después de 100 milisegundos de exposición. Con tan poca información, pudimos puntuar caras de manera fácil e intuitiva en función de varias características, como el atractivo. Ser capaz de…
