Research
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Amor
Resolver las discusiones puede evitar que persistan los malos sentimientos, y mejoramos a medida que envejecemos
«No te vayas a la cama por una discusión» es un dicho que todos hemos escuchado y probablemente ignorado en algún momento. Por trivial que sea, la frase tiene una cierta verdad: si resolvemos argumentos en lugar de dejar que…
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Emociones
Tenemos una gran necesidad de averiguar lo que podría haber sido, incluso cuando esto lleva a sentimientos de arrepentimiento
El arrepentimiento parece ser una parte fundamental de la experiencia humana. Como escribió James Baldwin: «Aunque nos gustaría vivir sin remordimientos y, a veces, insistimos con orgullo en que no tenemos ninguno, esto no es realmente posible, aunque solo sea…
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Psique
El acoso entre «amigos-enemigos» es sorprendentemente común
Ya sabemos que el acoso escolar puede ser una forma de ascender en la escala social de los adolescentes. La investigación publicada en 2022, por ejemplo, encontró que los adolescentes que combinan el comportamiento agresivo con la prosocialidad son los…
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Blog
Los anuncios de sucesión de las empresas pueden dificultar inadvertidamente la vida laboral de las nuevas directoras ejecutivas
Cuando una organización nombra a un nuevo CEO masculino, el anuncio generalmente destacará sus logros pasados y las competencias que lo hacen ideal para el trabajo. ¿Y si el nuevo CEO es una mujer? Por supuesto, lo más esperado y…
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Blog
Tenemos más de cinco sentidos: cómo aprovecharlos al máximo
Todos estamos familiarizados con la frase «cuerpo sano, mente sana». Pero esto no se refiere solo a la aptitud física y la fuerza muscular: para una mente sana, también necesitamos sentidos sanos. Afortunadamente, ahora hay una gran cantidad de evidencia…
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Blog
Las personas con depresión muestran indicios de pensamiento distorsionado en el lenguaje que usan en las redes sociales
Una faceta clave de la terapia cognitivo-conductual es desafiar las «distorsiones cognitivas», patrones de pensamiento inexactos que a menudo afectan a las personas con depresión. Tales distorsiones podrían incluir conclusiones precipitadas, catastrofismo, pensamiento en blanco y negro o autoculparse, y…
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Blog
Las interrupciones frecuentes en el lugar de trabajo son molestas, pero también pueden ayudarlo a sentir que pertenece
Los disturbios en el lugar de trabajo durante la pandemia de Covid-19 no son lo que solían ser. Ahora es más probable que te interrumpa un gato saltando sobre tu teclado o un compañero que intente prepararte una taza de…
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Emociones
Los estudiantes que quieren reducir su consumo de alcohol a menudo se sienten obligados a comprometerse con la conexión social
La cultura de beber es una gran parte de la universidad, y los eventos de la Semana de los Freshers a menudo giran casi exclusivamente en torno a emborracharse. Una encuesta de 2022 de la Unión Nacional de Estudiantes encontró…
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Emociones
Esto es lo que escuchamos cuando decidimos si un orador está mintiendo o no está seguro
¿Cómo saber si confiar en lo que alguien le está diciendo? Existe un debate en curso sobre qué señales son confiables y qué tan buenos somos para reconocer el engaño. Pero ahora un nuevo documento en Comunicaciones de la naturaleza…
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Psique
Tomar notas de la conferencia en una computadora portátil podría no ser tan malo después de todo
“El bolígrafo es más poderoso que el teclado”… en otras palabras, es mejor tomar notas de clase con un bolígrafo y papel en lugar de una computadora portátil. Esa fue la conclusión enormemente influyente de un artículo publicado en 2014…
