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Motivación
¿Cómo puedes reparar rápidamente la confianza rota en una relación?
La confianza es seguridad. Sentimos confianza cuando creemos que alguien o algo no nos hará daño. La confianza es una parte central de cualquier relación. Cuando se rompe la confianza, la relación comienza a desmoronarse a menos que ambas partes…
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Motivación
¿Por qué es importante la confianza? ¿Cómo perdonar la confianza rota?
La confianza es algo frágil. Puede romperse en un instante y puede llevar años reconstruirlo. ¿Cómo puedes perdonar a alguien cuando rompe tu confianza? Un ejemplo sencillo de abuso de confianza es cuando le prestas tu coche a un amigo…
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Autoestima
Tu resolución de Año Nuevo está rota, pero se puede arreglar
Las resoluciones rotas se pueden reparar. Fuente: Pixabay/Pexels Aproximadamente la mitad de los estadounidenses tienen propósitos de Año Nuevo y casi el 25 % de ellos alcanzan el equilibrio en la primera semana (Oscarsson et al., 2022). Entonces, si ha…