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4 pasos a seguir cuando necesitas perdonar a alguien

4 pasos a seguir cuando necesitas perdonar a alguien

El paso final es decir sí y perdonar. Como dice Nike: «Simplemente hazlo», pero cuando perdones, hazlo de forma sincera y completa. Cuando haces esto y liberas a la persona que te lastimó, en realidad te estás liberando a ti mismo.

La falta de perdón es una prisión en la que entras y cierras la puerta voluntariamente. Te mantiene atascado en el pasado y te impide vivir plena y libremente el momento presente. Por lo tanto, daña tu futuro. No estoy diciendo esto en términos de condenación. Digo esto desde un lugar de experiencia, porque yo soy el que se quedó atascado. Cuando llegué a mi lugar de perdón, el peso innecesario que estaba cargando se había ido y me hizo preguntarme por qué esperé tanto para hacer esto.

¿Cómo sabes que has perdonado a alguien?

Mientras termino con esto, hay un último problema que abordar. ¿Cómo sabes cuando realmente has perdonado a alguien que te lastimó? Aquí hay dos respuestas rápidas.

La primera es cuando recuerdas que te hirieron, pero el aguijón se ha ido. Realmente no existe tal cosa como perdonar y olvidar porque nuestras mentes no funcionan de esa manera. Solo Dios puede perdonar y olvidar. Sin embargo, puedes llegar al punto en que aunque recuerdes la ofensa, ya no te duela y no le guardes rencor a esa persona por eso.

La segunda forma en que sabes que has perdonado es cuando puedes hacerle algo a esa persona que antes no podías. Podría ser tan simple como orar sinceramente por ellos, hablar con ellos, cenar con ellos, escribirles una carta o enviarles una tarjeta por su cumpleaños. No importa cuál sea la acción, era imposible hacerlo antes, pero se puede hacer ahora.

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en conclusión

Permíteme resumir 4 pasos para ayudarte a perdonar a los demás.

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Si descubres que su acrónimo es ORAR Cuando estés luchando contra la falta de perdón, recuerda ORAR, no solo recuerdes que es un acrónimo, recuerda que es una acción, porque cuando oras, Dios te empodera para ayudarte a elegir perdonar.

Autor de la foto: © Getty Images/seb_ra

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