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Autoestima
Su recuperación y plenos derechos
¿Cómo te sientes acerca de tu núcleo? ¿Crees que puedes sanar y volverte completo? Aquí hay nueve derechos personales que, si creemos lo suficiente, podemos sentir de la manera que queremos más a menudo: sanación y plenitud. Fuente: MTCH/Shutterstock Tienes…
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Ansia
Cómo hacer que tu cerebro sea 10 años más joven
Las personas mostraron una memoria mejorada y la capacidad de realizar tareas más rápido. Según la investigación, el ejercicio moderado regular es suficiente para retrasar el envejecimiento cerebral en 10 años. El estudio siguió a 876 personas mayores de 65…
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Emociones
Desarrollar reservas cognitivas ayuda a retrasar la pérdida de la memoria y el pensamiento, independientemente de los marcadores genéticos o de la infancia
Bienvenido a una nueva edición del boletín electrónico de SharpBrains que presenta las últimas noticias sobre el cerebro y algunos acertijos divertidos para evaluar sus habilidades perceptivas y cognitivas. #1. Estudio: Desarrollar reservas cognitivas ayuda a retrasar el deterioro de…
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Autoestima
La mejor manera de obtener comentarios constructivos
Fuente: Gustavo Fring/Pexels Obtener comentarios constructivos es fundamental para ayudarlo a comprender qué decisiones funcionan y cuáles no. Sin embargo, muchas organizaciones no logran involucrar a sus partes interesadas de manera efectiva debido a la renuencia a recibir comentarios y…
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Amor
5 señales de que tu amigo es tóxico
amistad. Son una relación especial, ¿no? Parecen ser una parte importante de nuestra composición, quizás en parte porque podemos elegir a quién dejamos entrar en nuestro corazón e influir en nuestra vida. Un dulce amigo puede enriquecer nuestra vida de…
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Emociones
¿Cuándo el compromiso moral corre el riesgo de un castigo hipócrita?
Jordan, J. y Sommers, R. Opinión actual en psicología. Año 47, octubre 2022, 101404 resumen La sociedad sufre cuando la gente permanece en silencio sobre cuestiones morales. Sin embargo, las personas moralmente comprometidas pueden parecer hipócritas cuando ellas mismas se…
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Autoestima
Cómo convertirse en un estudiante permanente
Es ese momento otra vez. Muchos estudiantes tienen miedo. Tal vez todos sentimos que tenemos que sentarnos en silencio en nuestros asientos, prestar atención a lo que se presente, volver al trabajo y dedicar los días llenos de diversión del…
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Amor
Cuando te resistes a confesar tus sentimientos…
A veces, en ciertas situaciones, es incómodo abrirse a uno mismo y a los demás. Puede que ni siquiera quieras sentir ciertos sentimientos, pero los quieres. Si amas a alguien, has perdido tu amor por alguien, estás escondiendo algo… O…
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Motivación
13 signos de una pantalla narcisista «limpieza por aspiración» comportamiento
Los narcisistas tienen un lado feo menos conocido: su comportamiento de «aspiración». Los narcisistas suelen ser conocidos por su encanto, comportamiento demasiado confiado, manipulaciones y, a menudo, infidelidad. Estas son las primeras declaraciones de un narcisista que intenta conquistarte en…
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Autoestima
¿Desactivado?Todavía puedes disfrutar del sexo satisfactorio
La mayoría de nosotros nos preguntamos si somos sexualmente atractivos. Algunas personas están preocupadas por esto. Esto es comprensible. La duda sobre uno mismo, especialmente sobre la propia sexualidad, es casi universal. Ahora imagina el mundo diciéndote de innumerables formas…
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