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Autoestima
deja que los niños jueguen
Fuente: matimix/Shutterstock Fueron abordados por padres angustiados, preocupados de que su hijo no pudiera elegir un deporte para especializarse en ortografía indeciso y un fracaso de por vida. Finalmente supieron la edad del joven: nueve años. «¿¡¿Estás bromeando?!?», pensé en…
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Psique
Consejos para salir con ansiedad social
Las primeras citas pueden ser estresantes para muchas personas, ya sea que tengan ansiedad social o no. La gente a menudo se pregunta si le gustará a la otra persona, si la encuentra atractiva, interesante o aburrida y, por supuesto,…
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Amor
5 maneras en que los grupos pequeños pueden tener un impacto
El domingo por la mañana, entramos a nuestro santuario, tomamos una taza de café y charlamos con amigos. Nuestros amigos pueden preguntarnos cómo estamos, cómo están nuestros hijos o cómo va el trabajo. Levantamos nuestras manos al unísono, aplaudimos con…
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Emociones
Sin salud cerebral, no tienes salud
A medida que avanzas en la vida, tu cerebro experimenta un desarrollo extraordinario. El cerebro es el órgano más adaptable y modificable de su cuerpo, y puede cambiar tanto positiva como negativamente dependiendo de cómo lo use todos los días.…
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Autoestima
¿Dónde se han ido todos los terapeutas masculinos?
Es muy común con la gran necesidad de tratamiento de salud mental: una mujer que no pudo encontrar un terapeuta masculino para su esposo me dejó un mensaje de voz preocupado preguntándome si estaba disponible. Cuando finalmente hice contacto directo…
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Amor
sabiduria de los mayores
Durante la universidad, fui uno de los estudiantes más comprometidos. en el campus. Desde trabajar en un centro de redacción hasta ser reportera para escuelas y mi ciudad local, tengo una vida laboral ocupada. Sin embargo, lo mismo ocurre con…
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Emociones
3 errores que cometen las parejas en la consejería de pareja
La consejería de pareja puede ser una herramienta útil para lidiar con una gran cantidad de problemas, desde desunión severa y resentimiento hasta simplemente verificar que todo vaya bien. El estrés, los cambios de vida y otras circunstancias pueden poner…
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Autoestima
3 estrategias de relación para adultos con autismo
Las parejas neurodiversas, especialmente aquellas en las que uno o ambos miembros han sido diagnosticados con un trastorno del espectro autista, tienen necesidades de relación únicas. En los últimos años, ha habido un número creciente de recursos destinados a informar…
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Motivación
Cómo lidiar con la baja confianza en uno mismo
Muchas personas no tienen confianza en sí mismas y este problema puede afectar todas las áreas de sus vidas. Esto puede significar que no están buscando una relación o solicitando un trabajo que les ayude a vivir una vida mejor.…
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Amor
5 formas de lidiar con un amigo rudo y controlador
En la vida, nacemos en cierta familia. Nuestros seres queridos son personas que no elegimos, son elegidos por nosotros. Pero a medida que crecemos de bebés a adultos, podemos elegir a nuestros amigos. Estas son las personas con las que…
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