Psique
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El café no soluciona todos los problemas cognitivos causados por la mala calidad del sueño.
atravesar emma joven Muchos de nosotros «curamos» un mal sueño bebiendo unas tazas de café a la mañana siguiente. Pero, ¿cuánto ayuda realmente la cafeína? La investigación muestra que tiene un gran impacto en las tareas que requieren «atención vigilante»…
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¿Pueden los memes ayudar a las personas a sobrellevar la ansiedad inducida por la pandemia? –
atravesar emily reynolds La pandemia de Covid-19 ha tenido un gran impacto en nuestra salud mental colectiva, desde su impacto en la experiencia de la depresión posparto en las nuevas madres hasta los efectos persistentes de la niebla mental posterior…
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Bajo deseo sexual: ¿Por qué ocurre y cuál es su tratamiento?
Bajo deseo sexual: ¿Por qué ocurre y cuál es su tratamiento?
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La información de salud contradictoria puede afectar nuestro enfoque:
atravesar emily reynolds Obtenemos información sobre la salud de muchas fuentes. A veces buscamos el consejo de un médico u otro profesional médico; a veces hablamos con amigos o familiares; leemos periódicos y vemos televisión; con la ayuda de Internet,…
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La gente es más sádica cuando está aburrida.
atravesar emma joven El sadismo, lastimar a otros por placer, a menudo se considera un rasgo de personalidad «oscuro», como el narcisismo o la psicosis. La investigación que explora lo que puede provocar las tendencias abusivas de alguien ha descubierto…
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Nuestros autorretratos psicológicos contienen pistas sobre nuestro carácter:
atravesar emma joven Si te pidiera que imaginaras tu rostro y tu cuerpo en tu mente, ¿qué verías? ¿Cómo afectan tus creencias y actitudes sobre ti mismo (incluidas tu personalidad y autoestima) estas autoimágenes mentales?Las respuestas totalmente fascinantes a estas…
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Nos sentimos más nostálgicos a medida que envejecemos, pero no siempre es una experiencia positiva.
atravesar emily reynolds Una canción, un lugar, un olor… no hace falta mucho para retroceder en el tiempo. Como Proust y sus Magdalenas, todos tenemos recuerdos específicos que evocan no solo nostalgia sino emociones fuertes. Si bien la nostalgia a…
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Para superar la procrastinación, evite los plazos, a menos que sean cortos.
atravesar emily reynolds La procrastinación puede hacernos lo mejor posible. Ya sea que estemos evitando la cama, no estudiando o tratando de evitar tareas molestas en el trabajo, a veces parece que es más fácil posponer algo que descartarlo. Para…
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¿Tu crítica interior debería ser responsable de tu ansiedad social?
Dibuja esto. Cenas con un amigo que no has visto en años. Después de meses de no poder coordinar el horario, los dos comieron y se rieron juntos. Aunque lo pasó bien, los pensamientos negativos comenzaron a extenderse en el…
