adultos
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Autoestima
Signos de disminución de las capacidades financieras en los adultos mayores
Los familiares y cuidadores pueden estar atentos a las siguientes «señales de alerta» tempranas, o señales de advertencia de una disminución de las capacidades financieras, especialmente cuando los cambios son significativamente diferentes de las habilidades financieras básicas anteriores del adulto…
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Emociones
¿Es hora de crear una «receta de ejercicios» universal para niños y adultos para mejorar el rendimiento cognitivo y la salud mental?
Bienvenido a la nueva edición del boletín electrónico SharpBrains, esta vez presentando hallazgos, herramientas y controversias de investigaciones sobre el cerebro, y algunos acertijos que desafiarán su (y nuestra) memoria de trabajo. N° 1. Una revisión de la evidencia clave…
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Emociones
Una revisión de la evidencia subyacente respalda las «recomendaciones de ejercicio» para la mayoría de los adultos para mejorar la salud mental y el bienestar.
Cuando asiste a una clase de yoga semanal o levanta pesas en el gimnasio, está haciendo algo bueno para su salud física: mejorar hoy y proteger su cuerpo en el futuro. Sin embargo, es posible que no siempre piense que…
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Amor
hacer amigos como adultos
Durante los últimos quince años, me he mudado ocho veces como cónyuge militar. Me he convertido en una esposa de la Marina. Sé cómo limpiar, empacar e investigar nuevas áreas. He ordenado todos mis papeles de admisión a la escuela,…
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Emociones
El Servicio Nacional de Salud (NHS, por sus siglas en inglés) de Inglaterra implementará nueve programas de terapia cognitiva conductual (CBT, por sus siglas en inglés) en línea para adultos con ansiedad o depresión.
Terapia de depresión en línea permitida en Inglaterra (BBC News): El NHS de Inglaterra ha autorizado nueve tratamientos de terapia de conversación en línea para tratar la ansiedad o la depresión. … Las nuevas terapias digitales se entregan a través…
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Emociones
Estudio: el autotratamiento en línea puede reducir significativamente los síntomas del TDAH en adultos
Si bien el TDAH se consideró originalmente un trastorno infantil, durante años ha quedado claro que también afecta a los adultos. Al menos el 60 % de los niños diagnosticados con TDAH luchan con los síntomas cuando son adultos, y…
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Amor
5 cosas dañinas que los padres no deben decirles a sus hijos adultos
Tan triste como es, nuestros padres pueden decir cosas muy hirientes sobre nosotros. Dado que nuestros padres también eran seres humanos pecadores y caídos, podrían quedar atrapados en la frustración, la ira y el egoísmo, diciendo cosas que dañarían nuestros…
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Blog
Cómo tratan los centros psiquiátricos comunitarios a los adultos con autismo
Parte de una serie sobre Cómo tratamos; este artículo analiza los desafíos únicos asociados con el autismo en adultos y servicios Centro Psiquiátrico Comunitario Ofrezca ayudar a tratarlo y apoyarlo. Adultos autistas: el desafío Satisfacer las necesidades de los adultos…
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Emociones
Se ha descubierto que un curso de reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR) de 8 semanas es tan eficaz como Lexapro (escitalopram) en el tratamiento de adultos con trastornos de ansiedad y con muchos menos efectos secundarios.
Crédito y derechos de autor: BrainPost de Hoge et al (2022) La ansiedad es el trastorno mental más común que afecta a más de 301 millones de personas en todo el mundo. Ya sea que la ansiedad extrema surja en…
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Autoestima
3 estrategias de relación para adultos con autismo
Las parejas neurodiversas, especialmente aquellas en las que uno o ambos miembros han sido diagnosticados con un trastorno del espectro autista, tienen necesidades de relación únicas. En los últimos años, ha habido un número creciente de recursos destinados a informar…