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Blog
Hacer el bien y ser capaz de hacerlo mejor.
Hace unas semanas, sentí una fuerte sensación de logro al recordar los cambios que hice este año. Aunque no fue fácil, me sentí bien con la forma en que esta mujer tímida al cambio manejaba una cosa a la vez…
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Psique
Rompe los malos hábitos y crea buenos
Las cadenas del hábito son demasiado fáciles de sentir hasta que son demasiado pesadas para romperlas. – Warren Buffett Cuando hablamos de hábitos generalmente no nos referimos a los buenos: comer comida chatarra, maldecir, hurgarnos la nariz, maldecir mientras comemos…
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Emociones
¿Por qué es tan difícil ser racional?
Joshua Rothman El neoyorquino Publicado originalmente el 16 de agosto de 21 He aquí un extracto: Saber lo que sabe es Racionalidad 101. El trabajo del curso avanzado tiene que ver con cambios en su conocimiento. La mayoría de nosotros…
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Motivación
¿Se está volviendo el mundo menos democrático?
Se ha hablado mucho en los últimos años sobre la creciente presión sobre la democracia en muchos países. En Estados Unidos, cuna de la democracia, la erosión de la democracia ha estado ocurriendo durante muchos años, un proceso que no…
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Motivación
Nuevos artículos en la revista online sobre aplicaciones de la psicología positiva –
Esta semana se publicó el último número de la revista MAPP. La misión de la revista MAPP es, en primer lugar, mantener conectados a los exalumnos de Penn MAPP y, en segundo lugar, compartir la amplia gama de nuestras aplicaciones…
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Fobias
Perlas clínicas para trastornos disociativos
Hasta ahora hemos cubierto las características centrales de los trastornos disociativos, los criterios de diagnóstico, la epidemiología, los factores de riesgo y la patogénesis. Hoy hablamos de perlas clínicas en trastornos disociativos con consejos sobre entrevista clínica, cuestionarios validados y…
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Amor
Cómo comunicarse y amar a una persona testaruda
Me encogí cuando Otto fue a la tienda de mejoras para el hogar con la cinta métrica. Creo que su idea de cómo unir la barandilla a la pared que conduce al último piso de nuestra casa parece alguien que…
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Emociones
La psicología de las creencias asimétricas de suma cero
Roberts, R. y Davidai, S. (2022). Revista de personalidad Psicología Social, 123(3), 559–575. https://doi.org/10.1037/pspi0000378 resumen Las creencias de suma cero reflejan la percepción de que las ganancias de una parte se compensan necesariamente con las pérdidas de la otra parte.…
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Blog
El comportamiento sostenible no es una virtud (es imprescindible)
La sostenibilidad no es un rasgo de la personalidad. Cualquiera, no sólo el “más prosocial”, puede tomar la decisión de actuar en el mejor interés de nuestro planeta. A medida que la situación empeora, se necesita más que nunca una…
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Autoestima
5 formas más inusuales de detener la alimentación emocional
Recientemente tuve un verano muy difícil que incluyó una muerte familiar, otras pérdidas importantes y la necesidad de una cirugía personal, por lo que la presión de «comer en exceso emocionalmente» ha sido muy especial para mí. Aun así, me…
