cognitiva
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Emociones
Revisión de la evidencia: el ejercicio puede mejorar la atención, la flexibilidad cognitiva y el control inhibitorio en niños y adolescentes con TDAH.
El efecto del ejercicio sobre el TDAH se ha estudiado en una gran cantidad de estudios. En conjunto, estos estudios examinaron si el ejercicio reduce los síntomas principales del TDAH, como la falta de atención y la hiperactividad/impulsividad, y si…
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Emociones
El Servicio Nacional de Salud (NHS, por sus siglas en inglés) de Inglaterra implementará nueve programas de terapia cognitiva conductual (CBT, por sus siglas en inglés) en línea para adultos con ansiedad o depresión.
Terapia de depresión en línea permitida en Inglaterra (BBC News): El NHS de Inglaterra ha autorizado nueve tratamientos de terapia de conversación en línea para tratar la ansiedad o la depresión. … Las nuevas terapias digitales se entregan a través…
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Emociones
Se ha descubierto que la terapia cognitiva conductual basada en teléfonos inteligentes reduce significativamente el insomnio, superando significativamente el entrenamiento del sueño.
La terapia digital para el insomnio es más efectiva que la educación del sueño, resultados del estudio (American Journal of Managed Care): Según un estudio publicado en JAMA Network Open, una aplicación de teléfono inteligente de terapia cognitiva conductual digital…
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Emociones
La ciencia cognitiva de la tecnología
D. Stout Tendencias en las ciencias cognitivas Disponible en línea el 4 de agosto de 2022 abstracto La tecnología es fundamental para la vida humana, pero es difícil de definir y estudiar. Esta revisión resume los avances en áreas desde…
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Emociones
Dr. Judith Beck sobre el futuro de la terapia cognitiva y la psicoterapia
Dr. Awais Aftab: ¿Cómo ve el futuro de la psicoterapia? ¿Que debería ser? Dr. Judith Beck: Hace unos años, un colega le preguntó a mi padre si esperaba que la terapia cognitiva dominara el campo de la psicoterapia en algún…
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Motivación
¿Cómo se reduce la disonancia cognitiva?
Cuando dos pensamientos opuestos chocan, comienzan con vestidos de escala de doce tonos que destrozan tu mente y terminan con sonidos demoledores que destruyen tu prudencia. Haga clic para twittear En algún momento de nuestras vidas, todos experimentamos una disonancia…
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Emociones
La inteligencia artificial (IA) se encuentra con la terapia cognitiva conductual (CBT): Wysa recauda $ 20 millones para expandir el chatbot de salud mental
Wysa recauda $ 20 millones para expandir su chatbot de terapeuta a una gama más amplia de servicios de salud mental (TechCrunch): Wysa, una popular aplicación de salud mental fundada originalmente en India en torno a un chatbot de IA…
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Motivación
Cómo el CBG beneficia la salud mental y la función cognitiva
Los tiempos modernos exigen soluciones modernas, lo que es especialmente cierto para nuestra salud mental. En la actualidad, muchas personas luchan contra la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental, y los tratamientos tradicionales no siempre son efectivos.…
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Emociones
NICE en el Reino Unido emite un respaldo para la aplicación Sleepio, la terapia cognitiva conductual digital de Big Health para el insomnio
Sleepio se convierte en la primera terapéutica digital en recibir orientación NICE (MobiHealthNews): El Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Atención (NICE) ha recomendado la aplicación Sleepio como una alternativa eficaz a las pastillas para dormir. En su…
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Emociones
Nuevo libro ofrece guías prácticas para mujeres (y hombres) para reequilibrar nuestros estilos de vida y desarrollar una reserva cognitiva
En una de nuestras «caminatas y charlas» en los exuberantes senderos de Rock Creek Park en DC, rodeadas de ciclistas, corredores, autos y venados ocasionales, Wendy y Lisa hablaron sobre el envejecimiento. La madre de Wendy, que dio a luz…
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