6 maneras en que los productos de CBD pueden ayudar a aliviar los problemas de salud mental
El cannabidiol (CBD) se usa cada vez más para tratar trastornos mentales como la ansiedad y la depresión. El químico es un componente de la planta de cannabis, pero no produce un subidón ni causa adicción. El CBD es legal en casi todos los países, incluso en países con leyes de drogas muy estrictas. Si padece un trastorno mental y está buscando una forma de tratamiento que no implique el uso de medicamentos potencialmente dañinos, entonces podría valer la pena considerar el CBD. Esta publicación analiza seis formas en que el CBD y otros productos de cannabis pueden ayudar a aliviar sus problemas de salud mental.
Menores niveles de estrés
Los niveles elevados de estrés pueden contribuir a una variedad de problemas mentales y físicos. Si te has sentido muy estresado, los productos de cannabis pueden serte de ayuda. Junto con el CBD, Delta-8 y Delta-9 THC se han mostrado prometedores en el tratamiento de trastornos relacionados con el estrés. Según los distribuidores de Dharma D8, el uso de productos de cannabis puede ayudarlo a aumentar su energía, mejorar su estado de ánimo y hacerlo más feliz.
Reducir ansiedad
La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más frecuentes en los Estados Unidos. Las personas con un trastorno de ansiedad pueden experimentar síntomas como inquietud, ansiedad abrumadora, dificultad para dormir, irritabilidad, dolor muscular, dolor de cabeza, cansancio y dificultad para concentrarse. Algunas personas con ansiedad eligen usar aceite de CBD u otros productos de CBD por sus efectos calmantes. Hable con su médico si cree que el aceite de CBD puede ayudarlo con su ansiedad. Esto es especialmente importante si ya está tomando medicamentos para tratar su ansiedad. Su médico le brindará asesoramiento profesional basado en su historial médico y reacciones pasadas a otros medicamentos.
promover la relajación
Muchas personas que sufren problemas de salud mental se han dado cuenta de que la relajación no suele ser fácil. Sin embargo, el CBD puede ayudar a las personas a relajarse. El CBD puede ayudar a desacelerar los pensamientos acelerados y ayudarlo a concentrarse en el momento. También puede ayudar a aliviar la tensión muscular.
Varias personas que toman CBD han descubierto que una mayor relajación mental y física ayuda a mejorar su claridad mental. Porque el CBD no intoxica. Algunos hombres y mujeres prefieren meditar después de tomar CBD. A menudo informan que esta práctica aumenta su atención plena y les ayuda a vivir el momento en lugar de sentirse culpables por el pasado o preocuparse por el futuro.
Aumentar la calidad del sueño
Como se mencionó anteriormente, a un gran porcentaje de personas con problemas de ansiedad les resulta difícil tener un sueño reparador de manera regular. Sin embargo, la falta de sueño de calidad puede empeorar los problemas de salud mental con el tiempo. La falta de sueño puede aumentar la frecuencia y la intensidad de las cogniciones negativas asociadas con la depresión y la ansiedad. Las personas privadas de sueño también tienden a estar más fatigadas, irritables y menos productivas en el trabajo o la escuela.
Si no duerme lo suficiente, puede ser muy difícil funcionar todos los días. Afortunadamente, el CBD ha demostrado ser tan muy eficaz en la mejora dormir. También puede considerar usar productos de THC, ya que tienden a ser más efectivos para mejorar el sueño que los productos que contienen solo CBD. Esto se debe a que el THC tiene un efecto más sedante que el CBD. Si decide usar un producto con THC, asegúrese de no conducir ni operar maquinaria pesada hasta que los efectos desaparezcan.
Levanta tu espíritu
Si está constantemente de mal humor debido a sus problemas de salud mental, el CBD puede ayudarlo. Los estudios científicos han encontrado que el CBD puede aumentar la producción de dopamina en el cerebro. La dopamina a veces se llama la «hormona feliz» porque es responsable de regular el estado de ánimo. Si te sientes deprimido, entonces podría ser ¿Vale la pena tomar CBD? a A ver si te ayuda a levantar el ánimo. Muchas personas han descubierto que les funciona muy bien.
Si cree que sufre de depresión, puede argumentar que necesita tomar CBD. Sin embargo, se recomienda encarecidamente que primero hable con un terapeuta autorizado. Si bien el CBD puede mejorar su estado de ánimo por un tiempo, un terapeuta puede ayudarlo a identificar y abordar las causas subyacentes de su depresión. Esto puede conducir a un alivio a largo plazo.
reduce el dolor
Finalmente, el CBD puede ayudar a tratar una amplia gama de trastornos del dolor. Esto se debe a que el CBD es tan efectivo como la codeína para aliviar el dolor. La codeína es un potente analgésico ampliamente utilizado en el campo de la medicina. Se utiliza comúnmente en el tratamiento de personas con problemas de dolor crónico.
Los trastornos de dolor crónico casi siempre contribuyen a problemas mentales y emocionales como ansiedad, depresión, impotencia y desesperanza. Esto se debe a que la idea de vivir con un dolor intenso todos los días puede ser abrumadora. Sin embargo, el CBD ayuda a aliviar el dolor y la tensión muscular. Cuando las personas se dan cuenta de que su dolor ha disminuido, a menudo se vuelven más positivas y optimistas para el futuro.
Si cree que tiene un problema de salud mental, el CBD u otros productos de cannabis pueden ayudarlo. El CBD en particular tiene la ventaja de no causar efectos secundarios graves. Recuerde hablar con su médico o terapeuta antes de comenzar a tomar CBD. Un médico capacitado puede ayudarlo a llegar al fondo de sus problemas y decidir si el CBD es adecuado para usted.
