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Blog
El dinero como motivación para cambios de estilo de vida
Numerosos estudios respaldados por dolorosas experiencias personales no dejan lugar a dudas: mantener un estilo de vida saludable es difícil. ¡El dinero está aquí para salvarte! Este blog explica cómo beneficiarse de incentivos financieros que promuevan la salud. El problema…
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Autoestima
Nuestra identidad social: cómo la protegemos
Hace unas semanas recibí cartas de compañías de seguros y fondos de pensiones anunciando un «evento de software de terceros». Las empresas que utilizaban para mover dinero e información encontraron vulnerabilidades en sus sistemas de datos. Mi nombre, número de…
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Emociones
¿Cómo afecta la marihuana al cerebro?
Heather Stringer Monitora de Psicología Volumen. 54, n° 5, pág. 20 Aquí hay un extracto: Mezclar marihuana con problemas de salud mental Los psicólogos también creen que es urgente descubrir cómo afecta el cannabis a las personas que padecen trastornos…
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Autoestima
Cómo lidiar con sus sentimientos cuando sus hijos se divorcian
«Me sorprendió cuando mi hija me dijo que ella y su marido se iban a divorciar», dijo Alice, cerrando el álbum de bodas con un suspiro. «Si alguna vez pensé que dos personas estaban hechas el uno para el otro,…
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Amor
Claves del éxito como terapeuta de pareja
Basado en el seminario web «Cómo ser un terapeuta de parejas exitoso» con la Dra. Dana McNeil el 3 de agosto de 2023. Si bien la terapia de pareja es claramente diferente a la terapia individual, no podemos subestimar las…
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Amor
Mira cómo tus diferencias pueden hacerte crecer
Mis padres vivieron la Gran Depresión y, aunque nunca me sentí privado, nos enseñaron a ser frugales y ahorrar para el futuro. La frugalidad es parte de mi ADN, e incluso en los 30 años de mi matrimonio con mi…
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Motivación
El bienestar como bendición
Andrew Soren, MAPP ’13, es el fundador y director ejecutivo de Eudaimonic by Design, una red global de facilitadores, formadores y consultores que comparten la pasión por el bienestar y creen que se deben crear organizaciones para lograrlo. Juntos utilizan…
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Motivación
Los mejores consejos para cuidar su salud mental como enfermera
Asegúrate de descansar lo suficiente Usted enfrenta numerosos desafíos que pueden afectar tanto su bienestar físico como emocional. Desde largas horas de pie hasta brindar comodidad a los pacientes en circunstancias difíciles, es fácil quedar atrapado en las demandas de…
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Autoestima
Intuición: qué es y cómo funciona
la intuición es La capacidad de comprender algo instintivamente, sin necesidad de un razonamiento o interpretación consciente. A veces se hace referencia al uso de la intuición como responder a una «intuición» o «confiar en su intuición». Fuente: mente mental/Shutterstock…
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Amor
Cómo mantener viva tu química sexual
¿Cómo mantener viva tu química sexual? Esa increíble atracción física electromagnética entre dos personas activa los receptores sensoriales y hace que uno se sienta más vivo. Tirar significa acercarse, tocar, acariciar amorosamente y complacer a la otra persona. Finalmente, al…
